感谢共产党给了我两次生命。6年前我得了癌症，是黄华华代表省委去看望我、关心我，把我从死神边拉回。去年5月，我昏迷了20多天后又活了过来，是共产党使我又一次获得了重生。
这种叫绿绒杆菌感染的病，据说世界上只有万分之一的人会得，而只有万分之一的人才能救活。我戴着冰帽，在医院重症室里的冰床上躺了49天，医生给我家人下过几次病危通知书。
我坚持每天练功，要做300个小跳。因此我的心脏特别好，各种细胞都非常有活力，身体恢复得很快。
舞蹈生命，特别是民族歌舞的生命，不仅仅属于自己，更属于广东，属于中华民族，应该一代一代地传下去。
舞蹈艺术既要讲究技艺，更要在内涵上给人以积极向上、健康阳光的感觉。她创作的舞蹈，不仅具有地方特色，同时展示了生活中蕴藏的美和力量。大型歌舞《岭南人家》，通过《葵林葵扇咸水歌》、《木屐声声》等生活场景，把珠三角美丽的风土人情展现在舞台上，令人赏心悦目。
舞蹈最能表达内心的激情
我每次一跳舞都觉得非常快乐，我发现舞蹈最能淋漓尽致地表达自己内心的激情和对生活的感受，我惟一的梦想就是成为一个优秀的舞蹈演员。那时，因为我的个子比同龄的女孩子高一些，于是有人就对我说，你不是想跳舞吗？个子长得这么快，再长高，要跳舞就难看了。人家可能是开玩笑的，但我却当真了，为了实现舞蹈演员的梦想，每当躺在地铺上时，我就双脚蹬墙，头顶青砖，以此来控制自己长得过高。
记者：你成为一名舞蹈演员，但两年后却走向了创作舞蹈之路，当时是什么促使你转向这一方向的？
陈翘：1954年，我去了海南歌舞团，学来的都是维吾尔、蒙古、朝鲜族舞蹈，有一次黎族姑娘问我：你跳的都是其他民族的舞蹈，你能不能也跳一个黎族舞蹈给我们看看呀？这话给我很大的刺激，我这个人很好强，我就想别人能编我为什么就不能编呢？我下决心要编一个黎族舞蹈出来。
2 十八岁的成名作：《三月三》
记者：你编的第一个舞是《三月三》，这舞蹈是中国舞坛第一个走向世界的黎族舞蹈，你是怎么抓到这个题材的？
陈翘：我觉得舞蹈创作最主要的是来源于生活，海南东方县一带的黎族在农历三月三这一天，穿着节日盛装的小伙子和姑娘们三五成群来到坡上，通过对歌倾诉爱情，寻找伴侣。为了找到表现的细节我就到三月三的坡场去体验生活，在灌木丛偷听人们对情歌，男青年差点把我当成了黎族姑娘。我当时一门心思就是想把黎族男女追求爱情的场面、情绪、心态全都美化成舞蹈。
记者：你编这个舞顺利吗？
陈翘：回到团里，我向领导说了这个体裁，还地跳了几段自编的舞蹈，团领导觉得不错，但男演员的舞蹈动作不够理想，就指派一个男演员刘选亮来帮我编男性舞蹈。1956年《三月三》一上演就引起了很大的反响，接着被广东省挑去参加第一届全国专业团体音乐舞蹈会演时被选为优秀节目，随后，还被参加世界青年联欢节的中国艺术团介绍到世界舞台上去。
记者：这个舞蹈是你走向创作的一个非常亮丽的开端，对你来说一定有很特别的意义吧？
陈翘：《三月三》让黎族人第一次见到了自己的舞蹈，第一次产生了自己程序化的舞蹈语汇和黎族舞蹈的概念，这个舞蹈还走上了国际艺术殿堂，这对年仅18岁的我来说当然意义重大。经过了《三月三》的创作，我明白许多平凡的生活细节、普通的生活现象，只要你用心去发现、点染、升华，一定能形成风格独特而又感人的舞蹈形象。
记者：据说这个舞蹈也是你爱情的开始，对吧？
陈翘：说起来，我一开始还是有些瞧不起刘选亮的，因为他是我介绍到团里的，资历比我要浅。不过经过《三月三》的合作，在男演员的动作设计上他提出了不少有见地的意见，从此对他有了好感。后来我们在很多的舞蹈上都一起编一起跳，7年后，我和他从舞台上的一对儿成了生活中的一对儿。后来，我们把三月三定为了结婚日，而结婚照用的就是三月三的剧照。
3 最难忘的创作：《草笠舞》
记者：在你创作的众多舞蹈当中，你最难忘的是哪一个？
陈翘：是《草笠舞》。这是我把黎族姑娘最美丽的一面搬上了舞台，它的主题就是———瞧，我们多么漂亮呀！在黎寨，草笠是黎族的日常用品，我经常看到黎族姑娘在河里嬉戏，用草笠挡着脸，又移开，露出活泼挑逗的神情，《草笠舞》就这样构思出来了。
记者：你是怎么用舞蹈动作去表现“瞧，我们多么漂亮呀！”的主题？
陈翘：主要是从生活中却捕捉和提炼少女们的外表形态。我长期到黎寨演出和生活，我发现每次我们进村表演，那些黎族姑娘都有些很吸引人的习惯性动作，比如：捂住脸偷偷地看，因为她们穿着直而且窄的短桶裙，总是习惯于一顿一顿地走路，站的时候是一个脚直一个脚却踮着稍弯，一个肩膀高一个肩膀低，身体斜斜的。我就把这种黎族特有的生活习惯提练成了舞蹈语汇，这就是黎族舞蹈中的“三道弯”动作。黎族姑娘的手上和脚上带有很多漂亮的手镯和脚环，我从这些细节中发现了她们爱美的天性。我细想了一些动作：两只手往外翘，就能很好地让她们手上的手镯露在人的面前。接着是脚上的动作，我就用了个蹬腿的动作，一蹬一蹬的，那脚环就能让人看得一清二楚了，这样就把姑娘爱美的心态跟生活习惯很好地表达出来了。
记者：你的《草笠舞》在舞蹈动作上对整个黎族舞蹈的创作产生了很深远的影响？
陈翘：对，这是我创作黎族舞汇最典型的作品，后来的黎族舞蹈大都离不开这三元素：三道弯、蹬腿、翘手。
4 最长时间的创作：《摸螺》
记者：《摸螺》这个舞蹈给人的感觉很特别，它的基本动作是左手左脚、右手右脚，你是怎样想到用这一种独特的舞蹈动作的？
陈翘：我每次下乡，就想尽一切办法和孩子打成一片。当时他们很喜欢玩自制的人字木拖，当小脚丫穿着大人的木拖走起来，大都是左手左脚，右手右脚，可爱极了。我不仅和他们一起玩，还经常跟他们去河里摸螺。《摸螺》演出后，香港一位记者采访我，发了一篇文章，题目叫———《陈翘说：左手左脚也是舞》。就是为了发现这个表现孩子童真和率性的“左手左脚”的动作，我创作积累了特别长的时间。
记者：这个舞蹈你创作了多少年？
陈翘：应该说20世纪50年代接触黎族孩子们就有了想法，但在1981年编出这个舞蹈却只用了两天时间。这是我创作最长的一个舞蹈，总共花了近30年的时间，真正是长期积累，偶尔得之。
记者：《摸螺》舞蹈在舞台中间巧妙地运用竹桥上下的空间，形成立体交叉式的舞台画面，当时你是怎么想到用这种非常有创意的布景手法去表现的？
陈翘：海南到处有大小的溪流，到每一个农村都会经过独木桥，还有我走在村里的山上，经常会遇到一些红红的山螃蟹，咬人很疼。有了这些生活素材后，我就想把它们融汇在一起，于是我就想到了以“摸螺”为主题，把红山螃蟹咬人的场面挪到水里去，再用在桥上表演舞蹈的创意，这样就更有了生活的真实情趣。这是我第一个在舞台上采用立体交叉的舞蹈场面。
5 最艰难的创作：《海底奇花》
记者：1982年你应邀参加中央大型音乐舞蹈史诗《中国革命之歌》的创作并负责其中的一幕《海底奇花》，这是一幕反映工人到海底焊接管道的舞蹈，这与你平常创作的民族舞有很大的不同，当时心里一定很紧张对吗？
陈翘：那当然了，我平常接触的都是农村，心里对工人的生活根本就没一个概念，我心里直打鼓。不过我是一个很好强的人，我觉得有难度，但也可作为我创作舞蹈生涯的一个突破口。
记者：你后来怎么找到了突破口？
陈翘：我去大港油田体验生活，回来后，我就想怎样真切地表现一个人在水中的游动呢？我想到了带轮子的凳子，人趴在或仰卧在凳子上，轮子滚动，人就前进了，待搬到舞台上时，利用灯光紫外线的效果，一种海中游泳的形象就活现在舞台上了。我请道具组做了一只凳子，可那凳子只能滑行，不能转弯，并且很不稳当，我就自己在房间里试滑，我不时从凳子上摔跌下来，弄得身上青一块紫一块的。后来又进一步把轮子改进，直到我站在轮子上面能够很自由地跳舞了，才给演员用。
记者：这一台舞蹈与你以前创作的舞蹈相比，好像更注重对表演道具的运用？
陈翘：舞蹈就是要美，我要将硬梆梆的电焊工人的动作表现出来，一些布景是非常重要的，所以我就选用了拟人化的海底花丛，让沉睡的海底苏醒过来，欢迎石油工人，这样表现主题就非常抒情和浪漫了，当中还用了一些杂技的手法。当时很多人都说没想到我一个编民族舞的能把工人生活演得那么活。
6 创办南方少女歌舞团
记者：在任南方歌舞团的副团长及艺术指导后，你想创办一个南方少女歌舞团，听说当时很多人对这个名字有看法？
陈翘：对，主要是在少女两个字上，很多人觉得这两个字太刺眼，太前卫。不过，我这个人比较理想主义，我是在中国第一个敢起名叫少女舞蹈团的人，当然之后就有很多了。我之所以叫少女，是因为我要招的学员都在14岁以下，而且只是招女孩子，25岁以前不准结婚，我想这个叫法最恰当不过了。
记者：这个少女歌舞团有什么独特之处？
陈翘：我一直希望组建一个充满青春活力的团体，一方面从小培养她们良好的艺术感觉，另一方面，以公关、外语等专业课程做配套，增强她们的文化素养，这样舞蹈队的队员年龄稍大离团，志愿艺术工作的佼佼者留下当骨干，其他人员因具备一定的专业识也可适应企事业单位的需要。加之当时南方歌舞团的成员大都是过去广东民族歌舞团的同志，年龄均偏大偏老，舞台需要不断地出现新面孔、新形式，少女舞蹈团作为南方歌舞团的一个组成部分，正好是原有团体的有效补充。现在南方歌舞团的很多优秀演员就是从少女歌舞团成长起来的。
印象
采访陈翘，在联系的时候，颇费了一番周折，因为当时她患重病一连在医院住了5个月。
等到见到她的那一天，正下着大雨，刚刚出院的陈翘却笑得阳光明媚，根本看不出是在鬼门关走了一遭的人。她说话声朗朗的，别看她是个60多岁的人了，倒像一个闲不住的天真小女孩，一边和我聊她的舞蹈，一边手脚不停地动着，还时不时地站起来跳上一段舞给我看，一边跳一边笑哈哈地问：你看，就是这样跳的，好不好看？当时，我脑里就晃荡着这样两个字：“可爱”。陈翘说，她最大的优点就是很乐观，特爱笑，而且笑声很大。
也许正因为她对人生的乐观，她创作的舞蹈总是那么喜气洋洋而又对生活充满激情。陈翘说，岁月和年龄会老，但她的精神和追求不会老，搞舞蹈的人心态特别年轻，因为舞蹈总让她激情不已，她一直都朝着这一条道走了下来，那就是———舞蹈要美化生活，过去是，现在是，将来更是。
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