人们通过学习美术绘画、音乐舞蹈、黏土雕塑等表现形式的课程，可达到艺术休闲的目的。采用艺术形式养生，能够让病人在心灵上与艺术沟通。
艺术创作便是治疗，这种创作的过程可以缓和情绪上的冲突，有助于自我认识和自我成长。关于作品的一些联想，对于维持个人内在世界与外在世界平衡一致的关系有极大的帮助。
艺术治疗就如艺术教育一般，可以讲授操作技巧与其使用材料的方法。艺术若被用于治疗中，那么治疗师就给个人的指示提供了自我表现、自我沟通和自我成长的机会，艺术治疗较关心的是个人内在经验而非最后的产品。在艺术治疗中，治疗的过程、方式、内容和联想变得非常重要，因为每一部分都反映出个人的人格发展、人格特征和潜意识。
把艺术当作表达个人内在和外在经验的桥梁，让当事人能透过创作释放不安的情绪，将旧的经验加以澄清。在将意念化为具体形象的过程中，传递出个人目前的需求与情绪，经过分享和讨论，使其人格获得统整。
使用艺术教育的方式进入人的心灵世界。
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