人的生命之老年阶段的问题，不论从自然科学还是社会科学的角度，都引起了世界各国的政治家和社会学家的关注。离退休老年人的日子怎么过？怎样从“老”字解放出来？生命与老年是人类永恒的研究话题。老年生命、生活问题的研究，也决不是一两代人所能完成的。同样的物质和经济条件，为什么老年人对问题的认识、精神状态和心理素质却不同呢？老年人自我感觉晚年生活的美满程度不一样呢？为什么老年的生命质量和健康状况、寿命长短也不一样呢？
当一个老人从心底认为自己的确老了的时候，他就真的老了。老年人的生命质量、健康状况和寿命长短与他们的心身平衡的状态有关。
目前，这个老年群体的智力宝藏，不仅有待于开发，而且首先在于引导他们正确认识老年的生命意义，不然，就会造成才能智力的闲置与浪费。
运用老年人的自然智慧再塑第二青春。人类历史上，老年大器晚成者大有人在。老年人群是人类蕴藏着极大精神财富的宝库。必须引导老年人从传统的“老”字的旧观念中走出来，这不仅会使老年群体释放出新的生命力，而且也必将为整个社会的发展和进步增添光彩。现在，一些老年人尽管离开了某一具体的工作岗位，但作为人类一员来说，生命的生存活动不会停止。老有所为、老有所忙，活到老、学到老，精神不老、与时俱进等，应该成为老年人晚年生活的主要特征才是。
老，养老养老，养着就好。也有人的看法是：人的年龄虽然大了，但老年人可以参与的许多事业并没有消失；老年人为振兴中华民族，继续作出贡献的热情并不会改变；老年人多年积累起来的经验和能力，并不会因为年龄而变得无用。老年人不能单纯地去消极休养，他们应该在各种各样的事业之中去美好地度过自己的晚年。
人到老年怎么才能过得有意义呢?许多70多岁以上的老年人，看上去红光满面，活得有滋有味，真正活出了老年人生命的精彩。这是因为他们能够运用自然智慧引领，去继续为社会做出贡献。智者存，愚者汰。作为生命的规律，退休是必然的，是社会发展的必需，我们只能正确认识它、适应它而不能否认它、逃避它。
如何适应退休后的生活条件和环境，“到什么山上唱什么歌”，情况变了思想和行为也要跟着变，不能不问实际情况的变化，总是一个腔调，一种思想，一种办法，而是能够随着情况的变化去变化。过去在职时能精力充沛地工作，今天退休了也能精神愉快地适应新的情况，参与新的工作，经营好退休生活。
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