大千世界，芸芸众生，无一不交织着新生与死亡。练就从平静中倾听涛声的本领，我们在抚慰心灵深处的创伤时，也是对心灵坚韧性的试练，是在做着心灵的修复。心灵的修复绝不是蜷缩于孤寂狭窄的一隅，空想什么所谓的自我超脱。
自我超越不是远离生活，不食烟火的空无，而是直视生活，自我剖析的心灵美容。是每个清晨，每个深夜面对明镜进行一次又一次的心灵美容。是每时每刻运用自然智慧使心身保持平衡的状态。
面孔是人的心灵肖像，表现着对生活的理解。美容的根在心灵，欲修去面孔的皱纹首先要修复的是心灵的皱纹。
大自然的美，如山川草木、天空海洋的自然之美，给人类智慧的启迪是这一切毫无任何雕琢和修饰，都是自然而然，真实本来的，那么人的心灵是不是也应该和大自然一样呢？
追求心灵的美容并不拒绝面孔、身体的美容。外在美容可以遮掩衰老，却不能阻挡衰老。要想延缓衰老，最好的办法是多做些“心灵美容”，颜面的年轻只是一时，心灵的年轻却是一世。
心灵的美容是探索一条青春的路，一条长满鲜花、果实的希望之路。这样，我们则可以深知瓜熟蒂落不是老，百川归海亦是春，蝉蛹蜕变又一生。
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