怀孕女性身体的保养、孕期的护理，这些都是准妈妈特别重视的，保证足够的营养摄取，但不要过度。
一个没有发现、掌握和运用自然智慧的女性，是管理不好自己的家庭的，也是教育不好自己的孩子的，在事业上也不会有什么成功与进展，这到底是谁的问题？难道会是外界所造成的吗？当她们在生活中遇到了问题时却又无力去应对和解决，这又能怨恨谁呢？因此说不会发现、掌握和运用自然智慧的人，就会在生命过程之中寸步难行，此言不虚也。
胎孕保健是指从受孕至分娩这段时间，为促进胎儿的良好发育所采取的有关孕妇和胎儿身心健康的保健措施，其内容类似于祖国医学所说的养胎、护胎与胎教中的知识。
优生，就是生优，即采取一系列措施保证诞生的下一代是素质优良的。优生中的生字是出生的意思，就是说出生时便是优良的。因此，凡是与保证出生一个素质上健康聪慧的个体有关的内容，都包括在“优生”的范围内。
在父体的精子与母体的卵子结合，迸发出新生命火花的那一瞬间起，新生命就获得了来自父母的禀赋。然而，优良、厚实的禀赋还有待于胎儿在母体内优良环境的熏陶和养育，此即为孕期保健。
优生上关系到人口质量的大事。尤其是在我们控制人口数量的同时，必须提高人口的质量。人口的质量，既要靠后天良好的培养教育来维护，也要靠选优去劣的优生措施来保障。避免和减少痴呆儿、严重残疾儿的诞生，减轻因“出生缺陷”给家庭和社会带来的负担，对提高人口质量。
凡夫妇双方精神过度紧张或盼子心切，过度焦虑或所欲不得，脑力劳动过度等，皆可引起不孕。这种不孕症，有的书中称之为“精神性不孕症。”
双方生活己安定，体力恢复，情绪稳定，性生活有规律又协调之时选择佳时受孕为好。
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