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平衡篇——女性更年期

女性保持年轻态,延缓衰老,从心开始,感觉像少女的心,每天都仿佛在恋爱,爱一切。

更年期，它只是生理上的一种可以说节奏、节律的一种转换，你到了这个时候根据它的生理调整各方面它是必须的要经过这一步。但是现在我们因为不懂得养生，不懂得生命的基本规律，现在也有些感觉，有些误导，大家都进入一种迷茫。

实际有好多现象和症状它根本就不是更年期，头发白了应该说是身体衰老的一个标志，但是咱讲过了，还有好多“少白头”，你们说他老了吗？这不是一概而论。

这都是些表象的东西，真正老不老是看你的心，你的心老了没有？

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