【问】： 保养树根就是保养自己的心吗？您是自然智慧养生的创始人，您为什么在养生里提出自然智慧养生，是因为人们不智慧才导致了许多人生的烦恼和痛苦吗？我们应该怎样调整自己的心态？ 【答】：养生也需要智慧，不能傻养，现代人们都在今天这样养，明天那样补，拿着宝贵的生命当儿戏，更可怕的是人们完全忘记了养生重在养心的道理。不重视烦恼和不良的情绪给予人们致命的伤害，这就是山林子老师公开《山林子自然智慧养生学》的初衷。
【问】：自然智慧养生与医学保健是怎样的关系？我们在网上看到您是自然智慧养生的创始人，很佩服。我们理解的养生就是保养好身体，如果生了病，首先想到的是医院。但是，先生的养生有所不同，不是头痛医头，脚痛医脚，仿佛是个人生工程的调整，在此，先生是不是能与大家说明一下呢？ 【答】：”自然智慧养心学”自然智慧养身学”山林子自然智慧养生书院”【问】：2、您说心灵失衡必然带来身体的失衡，是不是说我们生病是因为生气、忧虑引起的，而不生气的人太少了，怎样做到不生气、不忧虑？
3、我们的心怎样才能保持平衡？现在，有许多老年人活的有滋有味，唱歌、跳舞，为自己活着，老年大学的朋友就是其中的典型代表，是不是积极的生活状态决定了人的生命质量？【答】：2.平常心。【问】：山林子自然智慧养生是研讨怎样获得日月之精华？ 【答】：你本身就是日月精华之子，怎么还在找日月精华。
【问】：”【问】：《黄帝内经》注重整体观念，既强调人体本身是一个整体，又强调人与自然环境是密切相关的，运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗，把阴阳的对立统一看成是宇宙间万事万物产生、发展、变化的普遍规律。人体在正常情况下阴阳平衡，一旦这种平衡被破坏，就会生病，强调精神与社会因素对人体的影响及疾病的预防。那么，保持了阴阳平衡是不是达到了养生呢？ 【答】：养生的基本方法应是时时保持心身的平衡态。 【问】：2、养心、养身是山林子先生研究的课题，心笑了，身体就笑了，心怎样才会笑，是智慧让她笑了吗？ 【答】： 、自然智慧让你知道事物的本质，让你心里有数，心胸开阔，知道如何处理好周围的事物，当然心不烦了。【问】：为什么很多人有一种概念，提起养生就认为是健身或者怎样吃，怎样睡？营养学与养生学是什么关系？【答】：健身、饮食、睡觉、营养等和养生有联系，人们不禁要问，难道不讲究养生的人，这些就不做了吗？《山林子自然智慧养生学》告诉我们，真正的养生是在发现自我智慧、掌握自我智慧和运用自我智慧后的心身平衡关系的自觉调整，这是山林子先生的独特发现，因此说先生是“是当之无愧的。
【问】：养生学属于什么范畴？达到心身平衡的状态是养生吗？心身平衡，天地人平衡，是您长期研究的重要课题之一。山林子遵循自然规律，最终首先获取了打开自然智慧养生大门的金钥匙，人能够放下一切私心杂念吗？而那些生病的人，是不是心身不平衡的表现？【答】：实际上养生的过程，还是发现自我智慧、掌握自我智慧和运用自我智慧的过程。这是和“密切相关的。正是因为心身的失衡人体才产生疾病的。
【问】：生命的本身并不艰苦,【问】：最新调查发现：夫妻关系不和者最易患抑郁症。这是北京市【问】：我看到有些人在患了不治之症的时候，能够坦然面对死亡。其实死亡是公平的，每人一份，只是时间的早晚而已。如果我们无私而奉献地活过了，死亡来临的时候，抓紧时间做尘土，不为社会和亲人添麻烦，我认为这样的生死态度是明智而潇洒的。【答】：我可不这么想,最好多活几天,没想过。
【问】：忍到无所忍，自然而清净。这是智慧态吗？ 【答】：无无忍到无所忍，无无自然而清净。是智慧态。
【问】：当躺在病床上等待死亡之神的降临时，就会知道生的真正涵义了。都问问自己，你的生命还有1【问】：每天，工作压力在动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25％的人认为工作压力太大，有56升迁、降级、责任增大，一般会在心理上给另一方造成深刻影响，加重另一方的压力。而且大多数时候来说，另一方处境更不容易，因为他（她）只能在一旁干着急。怎样用自我智慧解决工作压力？ 【答】：工作压力在动摇着人们的婚姻生活?
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