| 女性外在形体的自然美和容貌美及内在心灵的智慧美，都是大自然创造美的艺术再现，宇宙自然美的化身，那才是最美的！每一个女性个体的美都是特殊的、独一无二的，只有不加以人为的干扰、雕塑，她都是最美的！美，是人类社会的需要，美，是人的心灵、身体与自然完美的融合统一。 一个女性最好先去发现、掌握和运用自我智慧，只有这样，才能真正掌握美的一切秘密，而不会只在外表美上下功夫。只有人体的外在美和心灵的内在美自然融合，她才是美的女性。和谐的自然，和谐的宇宙，和谐的地球，和谐的人类，和谐的社会，和谐的美丽，和谐的就是美！符合自然天地之道的为之美。活在现在，也就是我们要顺从现在，顺应自然。宇宙大道有其自然规律，一年四季具有春暖、夏热、秋凉、冬寒，所以大地万物就呈现出春生、夏长、秋收、冬藏的现象。人体有生老病死，顺应自然规律，坦然面对生活。“春夏养阳、秋冬养阴”。中国传统养生理论认为人和自然都是“气”的产物。人处在天地之间，生活于自然环境之中，只作为自然界的一部分而存在。因此，人与自然具有相通相应的关系，同受阴阳五行法则的制约，并遵循自然宇宙规律。人们只有做到内在机体与外在自然环境的和谐同步，整体生命与自然万物才会有和谐的平衡状态。 所谓顺应自然而然的状态养颜，实际上是指人们只有认识人与自然二者本身所具有的客观规律，并依循这种规律养颜，才可能健康美丽。顺应自然，我们该放松自己的精神，体会当下这一刻的种种美妙之处。每一分、每一秒，每个人都可以自由选择，是否要真正生活在自然当中，平静地接收周围的一切，好好吃饭，安静睡觉。 你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。从这个观点来看，快乐与满足的秘诀，就是自自然然集中于现在的每一分、每一秒之上。 |
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