黄宗江1921年生于北京，父亲是留日学电机的洋翰林。后来在北京电话局做工程师。在黄宗江记忆中，父母从小就带着他看戏，这对他后来的人生道路产生了极大的影响。
黄宗江10岁时就写了一个名叫《人之心》的寓言剧，并在当时的《世界日报》上刊载。1935年黄宗江考入有着悠久演剧传统的南开中学读高中。开始在校内登台演出，展示出了才华。当时，许多角色需要男扮女装，黄宗江就经常扮演女角。所以有人把他和周恩来、曹禺一同称作南开的三大“女演员”。1938年，黄宗江考入燕京大学外文系读书。但是对当时的黄宗江来说，已经把演戏放在了首要位置。
演戏转为职业写作
1946年秋天，黄宗江又一次走入燕京大学校园，过起了一边写剧本，一边读书，也一边谈恋爱的生活。
在此期间，黄宗江结婚了。可是这是一次并不幸福的婚姻，最终还是离婚了。
这次婚恋的失败，使黄宗江再次出走上海。未能取得燕京大学的毕业证书。不过他并没有放弃他的写作，《大团圆》终于完成了。在一个艰难的岁月里，“大团圆”就是不团圆。1948年，黄宗江的《大团圆》大获成功。这是黄宗江第一个搬上舞台和银幕的作品，也正是这部作品改写了黄宗江的后半生。他从演戏转为职业写作。
1953年，历经了7年多周折，胡石言、黄宗江编剧的《柳堡的故事》终于由八一电影厂摄制完成，与观众见面。那个年代，描写红色革命战争题材的影片是银幕上的宠儿。《柳堡的故事》大胆地开始在新中国战争题材影片中进行了描写爱情的尝试，备受欢迎。片中插曲《九九艳阳天》至今仍广为传唱，黄宗江的名字也随着这歌声而红遍中国影坛。
文革期被打成反革命
1957年，黄宗江和阮若珊喜结良缘。与阮若珊的结合，使黄宗江找到了一个安心之所。1958年，总政创作室解散，黄宗江到八一电影制片厂担任编剧，阮若珊也转业到中央戏剧学院任教。他们在北京有了一个家。黄宗江进入了创作的高峰期，《海魂》和《农奴》就是他这一时期的代表作品。黄宗江成了新中国著名的剧作家。在将知识分子归属资产阶级名下，对出身和历史层层审查的政治氛围下，黄宗江过了一段相对平静的生活。然而黄宗江未能躲过文革的劫难。1964年，他前往炮火连天的越南南方，出生入死，创作了一部自以为是立下了战功的话剧剧本《南方啊!南方》。不料，这个剧本成了“林彪委托江青召开部队文艺座谈会纪要”里记载的批判靶子。
黄宗江因此被打成反革命，并且一度被发配到甘肃天水。
文革恶梦结束，黄宗江和阮若珊已年近花甲，人生一段壮年时光被浪费掉了。黄宗江重新拾起了笔，又进入了创作高峰，《柯棣华大夫》、《秋瑾》等作品纷纷问世。他还作为文化使者到国外讲学。认识黄宗江的人都感到他是一个充满活力，不甘心退出历史舞台的人。但是5年前老伴阮若珊去世，使黄宗江一下子衰老了许多。
几十年来，黄宗江一直精神饱满地活跃在中国的文坛、影坛、剧坛、视坛，是一位公认的杂家。不过最让黄宗江恋恋不舍的，还是登台演戏。
生活习惯顺其自然
生活中的黄老每天午休后去距家不远的莲花池公园散步，在这绿树成荫的环境下，打一套自创的“黄氏太极拳”。一套拳下来需一个半小时，出汗为止，然后散步回家，再饮一通透茶，要喝透，多为绿茶。黄老患有糖尿病，但他该注意的事做得很好，不背思想包袱。
谈到自身的锻炼和保健，黄老说：活到了这个年纪，要顺其自然，吃好、睡好、适当运动是每天最基本的事。因为它是你活着的保证，如果没有了生命就一切无从谈起了。
无惧无畏的生死观
黄老今年整88岁，农历十月初四的生日。他说：“这一天也是我老伴的祭日。有一句俗话：‘七十三、八十四，阎王不叫，小鬼来缠。’或者说‘自己去!’我绝对不会这样主动。如果有小鬼来缠，我向一个朋友学习，他一向喜欢‘作秀’，爱说八国语言。如果来的是中国小鬼，我就说：不!不!不!如果来的是英国小鬼，我就说：No!No!No!如果来的是法国小鬼，我就说：Non!Non!Non!俄罗斯的，我就说：Hem!Hem!Hem……我不去，我还有好多事情没做完，我还有情未了呢。”
主动有为的老年观
步入晚年的黄宗江，不但足迹遍及全国，还走向了世界。他多次应邀出国讲学，出任国际电影节评委;他在美国用英语表演话剧《家》的片断，他和英若诚联袂用英语表演的昆曲《十五贯·访鼠测字》等，更倾倒了美国观众。为此，黄宗江又多了个头衔——“文化大使”。黄宗江是一位大才子、大学者。然而他却以“艺人”自诩;他对自己过去的成绩，自谦为“明日黄花”。之所以虚怀若谷，为的是追求自己终生所热爱的事业。有朋友还赞黄宗江“老年不识愁滋味”、“八十不称老，九十年尚小”。
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