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百岁老人陈鸿逵的养生之道
 



我国植物病理学的奠基人陈鸿逵教授鹤发童颜,精神矍铄,堪称"学界寿者,人间松柏"。

陈教授原籍广东新会,出生于1900年八国联军入侵的年代。他目睹了辛亥革命和五四运动,早在青少年时,就立志报效祖国。20年代,陈鸿逵求学金陵大学。九一八事变后,他留学美国。1935年,已有博士学位的他毅然回国,从教浙江大学农学院,辛勤耕耘五十余载,直到87岁时才从浙江大学的教学工作岗位上退休。

陈教授老当益壮,活到老,学到老。年逾古稀时,每到周末,还要携外孙去外文书店,坐拥书城,如醉如痴。80高龄仍泡在实验室,就是在自家住房里也摆弄着试管。

陈老一生淡泊名利,平易近人,与其夫人感情甚笃。他的外孙周先生说,外公与外婆相敬如宾,在浙江大学有口皆碑。即使在"文革"中,陈老遭受迫害,他们依然相濡以沫。陈老夫人90高龄时仙逝,老教授哀而不伤自己的身体。

陈老性情随和,教育晚辈决无赘言。周先生回忆说,80年代,中国女排五连冠,老教授十分兴奋,感慨地说,女排夺五连冠,没什么捷径,主要凭"苦练"的一股劲。这句话,给周先生留下了极深的印象。

陈老恪守诺言,办事严谨。赋闲后,学校评职称仍来找他当评委,他从不推辞,总是提前写好意见。他说"既然答应,就不该拖拖拉拉,这是信誉问题"。

陈老勤于动手,他借助老虎钳将粗铁丝拉直、弯曲,一环连一环,做了一只"九连环"。"九连环"每玩1次要花上二三个小时,陈老乐此不疲。他说,玩"九连环"不单单是打发时间,更重要的是在玩的同时益智健脑,保持头脑清醒。他在90岁以后,增添了一个兴趣,那就是用发泡塑料雕刻大熊猫。如今在其书房的竹架上陈列着100来只神态各异的大熊猫,均是老教授10年来"刀耕"不辍的成果。

陈老教授德高望重,但从不摆架子,谈笑有鸿儒,往来有白丁。他的一个学生,年逾九旬,时常来探望,二老各执一座,寒暄、问候,不露为师的威严。

陈老从不为生老病死而忧愁,偶尔患病,总能积极就医。他90岁时患前列腺炎,做了手术;几年前,血糖偏高,被诊断为轻度糖尿病,他遵医嘱服药,将血糖控制在正常范围。如今,除满头银发与双鬓的寿斑外,在他身上没有其他过分衰老的迹象。

陈老热爱生命。他说:"长寿的因素,分主观与客观,生活要积极乐观,也要以生老病死的自然规律正视生命。"陈老从事植物病理学,与大自然亲密接触,采集标本或研究植物病例,常常走进茫茫林海。直到暮年,老教授依然喜欢绿草花木。

他非常关心国内外大事,订有十几种报纸,每天细细地阅读。并且还要戴着助听器收看电视新闻。陈老在饮食上从不讲究,喜欢喝牛奶、麦片,每餐吃一小碗米饭,量不大,但很有规律。他烟酒不沾,提起抽烟,老教授幽默地说:文革前,备课时我也抽烟。后来,"牛鬼蛇神"被关牛棚、挨批斗,没烟抽了。等自由后,烟瘾也没了,这是"文革"的功劳。

老教授有两儿一女,都已年逾古稀,全家四世同堂,其乐融融。

幽默、乐观的心境及和睦的家庭,是大多数长寿者所拥有的,而活到老,学到老,精神不老,则是陈鸿逵老教授高寿的奥秘。


 
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