嵇如江,上海市南汇县的老人,107岁,精神状况极好,毫无龙钟之态,腰背十分挺直,站立自如,思路清晰,记忆力强,能回忆起他的老师苏局仙执教于当时"持正学堂"的故事。他之所以能长寿,有下列几个因素:
(1)执著教育事业。嵇老一生从事教育,已是五世同堂,其中共有子孙12人继承其教育工作。
(2)乐善助学兴教。他深感教育与民族存亡、国家兴衰的关系,为弘扬和振兴教育工作,全家合议从多年积蓄和子女月薪中节俭资金,设立"嵇公奖学金",以勉励学习成绩优良学子,褒扬杰出人才,建设祖国。
(3)长寿因子遗传。嵇氏是长寿之家,父母都年逾80岁辞世,老伴92岁病故,弟弟已92岁,安居上海,孙子已52岁,最小的重孙7岁,与嵇老相差一个世纪。嵇老室内挂着一副对联:"人生不满翁今满,世上难逢公竞逢。"
(4)家居环境优美。宅前的林荫小道,草木郁郁葱葱,散发着浓郁的清香气息。
(5)生活极为简朴。多饮水,三餐粥(早餐加个半熟的鸡蛋),爱吃粗粮、豆制品、肥肉,有啥吃啥,从不挑食,烟酒不沾,从不吃人参、银耳等补品。
(6)家庭气氛和谐,子女照顾周到。
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