在欧洲、北美和澳洲花精疗法经过近30年的研究和大量使用者体验，已经形成了带有不同文化风格的治疗方法，对花精疗法的爱好者和从业人员有各种不同的系统而有效的培训。没有经过任何化学加工的花精直接改变的是情绪，而情绪、身体、思想、行为和态度是相互影响的。所以深入的花精疗法是需要结合个人主动的心灵成长或心灵修炼的学习。因此花精疗法有自己独特的特点，不同于一般的西药的对抗疗法，精神病学，或者中医，芳香疗法，顺势疗法，或一般的心理疗法。
花精针对的人的情绪是无形和无法测量的，所以一些西方的花精专家称花精疗法研究的是生命科学，花精研究认识到不仅人而且植物也有情绪。这种观念和我们对比中西医是一样的，西医认为人体是由不同功能的器官组成，而中医认为人的精、气、血、神、经络等看不见的生命元素才是最重要的。因此花精疗法和中医研究的都是更接近生命意义的生命组成部分。
花精疗法功效
花精对心灵的作用是即刻产生的，但是带来的情绪、行为的改变，常常很微妙、温和。情绪强烈的时候，在服用花精后一两天会感到内心明显地安静了很多，但是以后的自我感觉便不明显，这是因为花精带来 的内心的平静是自然的。通常需要多一点时间稳定下来，才会让自己和周围的人察觉到。内心自然的宁静和平安对外向性格的人来说可能自我感觉不明显，但是周围的人可以察觉你的情绪、态度的改变。
建议食用２~８周直到正面的情绪稳定，通常将稀释的一瓶食用完。对长期和严重的问题应该长期服用，多给自己一些时间适应态度和行为的改变，直到完全有能力把握正面的情绪。
贝曲花精使我们的消极情绪渐渐消退，心灵恢复平安和纯净。而情绪的改善可以通过我们的态度和行为表现出来,通常需要两周以上的时间使自己的情绪感受稳定。对外向的人,往往其他人更容易发现自己的改变：
１、激烈的心情平静下来了；
２、不想发火或挑剔别人了；
３、不太着急，担心了；
４、能专注眼前的事情，不容易走神了；
５、脸色平和光滑了许多；
６、睡眠时梦少了，即使失眠，也不感到焦虑；
７、不太斤斤计较了，周围人对自己的态度好起来；
８、脾气温和了，不太走极端或易怒；
９、悲伤、担心的情绪淡了许多，开始笑了；
１０、忘记害怕了，开始积极地尝试参与许多事情；
１１、不紧张焦虑了，而能镇定地面对问题；
１２、胃痛次数越来越少；
１３、注意力集中的时间越来越长；
１４、长期使用，生活和工作效率越来越高，各种亚健康和慢性疾病得到明显改善或完全消除。
……
身心恢复和谐后健康就是一件自然的事。
花精概述
现代花精的创始人上世纪三十年代英国的爱德华·贝曲医师生前一直用最简单明了、公开的方式介绍花精研究的每一步成果。他坚持花精是大自然给予我们的礼物，只要你愿意去尝试，每一个人都可以为自己制作花精。
贝曲医师受顺势疗法影响而开创的花精疗法，完全体现了顺势疗法简单、安全、彻底的最基本原则。花精就是这么简单的东西：用盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，用适量的法国白兰地（葡萄蒸馏酒）作为保鲜剂，就是我们买到的花精产品，食用的时候再每种取两滴，这样高度稀释后每次食用四滴或1/3滴管即可。
花精的性质
首先花精只是野生植物的水溶液，成分和中药一样，没有任何添加剂，有些人吃了感到味道有点冲，这是保鲜剂纯天然的白兰地的味道。相对而言，中药是浓缩的植物水溶液，针对身体的阴阳失调，而花精是高度稀释，针对的是人的情绪感觉。它们的作用风格都是一样的：含蓄而温和。尤其花精的作用是即可而微妙的，所以花精是食品，而且长期食用，才能使情绪感受得到稳定的改善。
其次花精只作用于我们的感觉神经，并不能直接作用于我们的思想，这一点和香水、精油、香芬的作用一样。人的身体的感觉神经是非常敏锐和细微的，远远超出我们的思维反应的速度和细致度。所以无论香水、精油，还是花精，香芬，只需要一点点，就可以影响我们的情绪感受。情绪的改变，往往导致身体状况、态度和行为方式的改变，但这取决于不同的人的整体的素质和状况，所以花精影响情绪感觉而带来的生理和思想的变化也是因人而异的。 |
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