居家生活什么最时尚？有商家调查显示，85％的都市人首选沐浴。享受沐浴，不仅可以清洁身体，还可以舒缓压力，恢复精神，改善肌肤。
方案一：法兰西海水浴
在家里没有真正的海水，也可以营造一次仿真的海水浴。你需要的只是一袋浴盐和一瓶海藻精华素，用42℃以上的水冲开。
DIY成本：普通浴缸3000元~6000元，一袋500克的海盐约200元~500元，可用3次左右，一瓶200毫升的海藻精华素约300元左右。
提示：1.钠、钾、镁……海水中含有的微量元素多达60余种，是对饥渴皮肤很好的补充。2.对于皮肤容易过敏的人来说，定期洗个海水浴能让皮肤更健美。3.自助海水浴前，应首先用淋浴清洁肌肤。
方案二：芬兰桑拿浴
在自己家里布置一间桑拿房，安装一台带全自动电子衡温控制器的太阳能热水器；有条件还可以购置一些能快速加热及冷却的特制桑拿岩矿石；再有一瓶清澈的矿泉水和一块大浴巾，就能让你的肌肤沐浴一场完美舒畅的专业级SPA。
DIY成本：如果在家里布置一间3平方米的桑拿房，大概需要花费4万元以上。但安装一台太阳能热水器，只需2500元~4500元；一瓶50毫升温泉水元素精华素，最高档的售价425元。
提示：1.芬兰桑拿浴不宜经常进行，每个月不要超过两次。2.有心脏病和贫血等疾病的人，更不宜经常进行芬兰桑拿浴。
方案三：土耳其蒸汽浴
在家里，如果安装了太阳能热水器，只需保留水和温度的概念，就可营造仿真的土耳其浴精简版。有条件的也可以添置一个整体蒸汽浴室。基本步骤是，首先把自己埋进不低于37℃的热水里，10分钟后，从水里出来，擦干身体，花3分钟，用较厚且防滑的洗澡巾轻柔均匀搓洗全身。然后重新把自己埋进水里，清洗全身后放掉一半的水，重新注入清洁的热水，并在水里加几滴香精油，浸泡10分钟。再从水里出来，穿上浴衣，喝杯水休息7分钟，抬高双腿，促进全身血液流通。
DIY成本：平均每平方米250元~350元的大理石是硬件必需；市场上出售的电脑遥控干湿两用整体蒸汽浴房，一般售价在5000元~2万元不等。
提示：1.切记事先准备好饮用水。2.平均一个月一次就够了。3.在水中滴几滴茉莉花精油或可可油，不仅可为肌肤留下优雅的香味，还可以获得绸缎般润滑的肌肤感觉。如果想美白肌肤，往水中洒一杯新鲜柠檬汁也是个好主意。
方案四：日本木桶浴
在家里，添置一个有保暖系统的雪松木浴桶，将水温调至45℃左右，就可以营造一个仿真的日本木桶浴。浸泡20分钟左右即可。也可以在浴桶里放一小袋浴盐或是鹅卵石，营造一种接近天然温泉水的感觉。
DIY成本：带保暖系统的雪松木浴桶，售价大约5600元左右，350毫升的天然泥纤体浴盐只要60元就可以买到。
提示：1.确保自己能够承受40℃的高温热水。2.有心脏病、呼吸困难或者血液流通不畅等病症，请不要尝试日本浴。3.泡浴时，水中使用不同的浴料，可以达到不同的效果。添加新鲜牛奶可以美肤；柚子皮的香味可以促进血液循环；乌龙茶或茉莉花茶可以镇定神经、舒缓压力；柠檬汁丰富的维生素C可以美白皮肤；鲜花瓣或橘子皮的纯天然香气，可以滋润皮肤。
方案五：英格兰烛光泡泡浴
如果在自己家中享受英格兰泡泡浴，应该有特别的顶喷设计，可以选用多个360度可摆动带升降架的喷头。
DIY成本：水龙头的高压喷射制造泡泡是英格兰浴的精髓，5~6个摆动式喷头约需1500元左右；一瓶200毫升的薰衣草泡泡浴液需要200元左右；制造浪漫气氛的蜡烛等其他零星物件可在200元内搞定。
提示：1.制造香氛的蜡烛必不可少，著名的薰衣草但用无妨。2.沐浴本身就能缓解身体的疲劳，倘若再加上一点香氛的围绕可谓锦上添花，除了清洁和放松之外，英格兰人要的就是一份情调，这也正是英格兰沐浴方式的灵魂所在。3.讲究细节的英格兰人不会忘记沐浴后为自己涂上一层厚厚的润肤乳液。
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