13.境界高的人会长寿。这个东西是根本，保底的东西，如果有了这个东西，你的生命才会发展，如果没有这个东西你的生命是不可能成长和发展的。现在问一下，生活当中有几个人注意自己的境界的？没有，都会忘记了境界，而追求一些枝、叶、末节的东西.
14.打一个比方,要注意根，树叶死了一年四季绿、青、黄，没有了，叶子就没有了，大树还在，它的根还在，它的根还生存，还有生命，到了明年开春的时候又开始发芽。所以说，你注意外表的东西就像叶，枝末的东西，这长病的话并不可怕，关键是你境界的问题，你的境界就相当于树根了，你的树根烂了，以后你的其他的就完了。
15.浇花要浇根，救人要救心。
16.大家好好的研究一下中国古代的先人们给我们留下了很多的东西，像《四库全书》、《道藏》、《大藏经》等文献里面谈到了很多的东西，你如果仔细研究的话里面有很多的宝贵的东西，我挖掘出来编著了很多的书，奉献给大家，可以看一下。
17.如果借用医学上来讲的话，就是标本的问题，是本还是标，是治标还是治本，养标还是养本。大家在注意养标.这个皮肤不好，抹化妆品，吃什么保养。这不是根本，要抓主要的。
18.万事随缘快活人。养生是自己养自己，不是养别人，顺应自己的生命规律，当你疲劳的时候，你要很好的休息。我不主张加班，你感觉不舒服了要赶快休息，因为他疲劳了，肯定要发出各种信号，告诉你不能继续再工作了，人就是一台机器，不过是肉做的，而且是很精密的机器，很先进。
19.养生其实很简单.它的基础就是<自然智慧学>,<自然智慧学>形成<自然智慧养生学>,人人都可以做到。就是一个回归，要想办法让自己回归到自己的自然状态，回归到自己的自我状态，能不能给自己打满分，关键是看你能不能这样去做。
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