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103岁老人仅去过2次医院 长寿秘诀是放牧
 
米莉娅是塞尔维亚米里奇附近波德拉瓦涅一个小山村的老寿星,今年103岁。

  米莉娅年已过百,但身体壮实,眼不花耳不聋,每天干家务,还放牧150只绵羊。

  100多年来,米莉娅仅去过2次医院,还不是看病,而是接种疫苗。当人们询问米莉娅长寿秘诀时,她总说:“放牧是我长寿和快活的源泉。感谢上帝给了我羊群。”

  放牧季节,米莉娅每天赶羊群至少要走10公里路。平时,她管理牧场,挤奶和制作奶酪。夏季,米莉娅牧羊时还为子孙们缝制袜子、背心、短衫和头巾等。

  米莉娅有着很好的生活习惯,不吸烟喝酒,不暴饮暴食,饮食以素食为主。她说:“吃素健壮了我的肌体,净化了我的灵魂。”米莉娅认为,现在的年轻人不注意保重身体,经常饮酒吸烟,有人还吸毒,因此不长寿。

  米莉娅说:“现在农村许多青年男女晚上经常开车去城市过夜生活。不知他们在市里做了什么,返回农村时十分疲劳,躺在床上一睡就到次日下午。这种生活方式怎能使身体健康?”

  米莉娅目前有5个儿女、26个孙子、46个曾孙和4个玄孙。如今她与儿子莫米尔一起生活。家里人都尊重她,听她的话。不在一起生活的子孙们经常前来波德拉瓦涅看望米莉娅。米莉娅深感幸福和自豪,常常亲自准备凝乳、奶酪、熏肉和烤羊肉等佳肴,让前来看望她的子孙们享用。

  子孙们十分喜欢米莉娅,都祝愿她健康长寿。米莉娅微笑着对子孙们说:“羊群使我长寿,没有羊群我就活不到103岁。只要有羊群陪伴,我还能活一些年。”
 
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