陈忠实：1942年6月生，陕西西安人。1965年初发表散文处女作，主要从事小说创作，兼写散文。已出版《陈忠实小说自选集》三卷，《陈忠实文集》五卷。长篇小说《白鹿原》获第四届茅盾文学奖(1998年)，现任陕西省作协主席。
六旬作家陈忠实是一个多面体，外表上看是一位厚道、质朴、豪爽的汉子，但是如果仔细观察，便会发现他又有着纤秀精细的一面―――侠骨里面有柔肠。
“八百里秦川尘土飞扬，三千万人民乱吼秦腔。”陈忠实爱吼秦腔。为何秦腔言“吼”不言“唱”？只因秦腔音调激越高亢，“唱”是心平气和，“吼”为亢奋大叫。吼秦腔是一种呼吸新鲜空气的良好活动，它可以加强胸廓肌肉的力量，与游泳、划船有异曲同工之妙。陈忠实认为吼秦腔，能解除脑部疲劳，还可调理身体气血运行，利于新陈代谢和血液流通，对健康大有裨益。
陈忠实习惯白天工作写作，晚上休息，以顺应大自然之规律。他尊重身体的生物钟，起居有常，生活规律，身心运转正常有度，这是健康的先决条件。运动可以代替药物，而药物却不能代替运动。他坚持每天早晨做有氧健身活动―――早早起床，到院内散步、慢跑，既舒展筋骨，又活血化淤。他说：“晨练对身体健康大有好处，比如以前我容易感冒，一感冒就是十天半个月，现在感冒次数少多了，而且三五天准好。”工作中，他尽量以步代车。陈忠实信奉动静结合，动则坚持晨练，静则恬淡虚无，抱本宁神，万物静观皆自得，四时佳兴与人同。
抽雪茄缘于创作，调整情绪。无论人物遭遇如何境遇，情节如何复杂，矛盾如何激烈，雪茄让陈忠实保持冷静的写作状态。当顺畅地写到一定字数的时候，他便奖励自己去轻松娱乐一下，要么听秦腔，要么找知己聊天，要么找人“杀”一盘象棋。听秦腔kk令心情舒畅，精神放松。即使孤身静坐，通过意念调息，亦能使躁动趋于宁静，静听天籁归依自然，遂得天人合一深趣。聊天kk与友畅谈，随意自在，倾吐乃人生一大乐事。下棋kk对手不分高下，胜不骄败不馁。下的时候，他那全神贯注的表情如同构思一篇小说。
尽管现在陈忠实已达到“小康”，但他仍保持着先前粗茶淡饭的生活习惯和节俭美德，就连一般人弃之不要的芹菜叶、老莴笋叶，他都舍不得丢。在他的眼里，这些蔬菜叶子含有人体所必需的多种营养，扔了实在可惜。他不贪大鱼大肉、毒蛇猛兽，更不胡吃海喝、饮食无度，早上泡馍加稀饭，或馒头玉米粥。中午米饭，一素一荤加一汤(不剩菜，简单做几样)。晚上面条或与中午雷同，但必需喝酒，得加点花生米、酥胡豆之类的下酒菜。
他常说：“生活的要求是无止境的，如果一味地向高的标准看齐就会消磨自己的意志。粗茶淡饭、五谷杂粮最养人，衣着朴实最惬意。”
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