人体对热感的反应不但与温度有关，还与湿度有关系。
所谓“湿度”，指的是空气的潮湿程度，它表示空气中的水汽含量距离饱和的程度，用相对湿度百分比来表示。在一定温度下空气中的相对湿度越小，水分蒸发越快。在日常生活中我们也有这样的经验：在干燥有风的天气下洗了衣服后干得很快，而在潮湿或雨天衣服干得很慢。任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。尤其在夏季炎热的环境中，相对湿度越大人体越感到不舒服。当气温高于２８°C，相对湿度大于８０％时，因体内的汗液不能迅速蒸发散热，使人体感到不舒服。若连续几天闷热天气时，甚至会出现憋闷烦躁、头晕乏力等症状。现代医疗气象研究表明，对人比较适宜的相对湿度和温度，夏季室温为２５°C，相对湿度在４０％—５０％比较舒适。
人对高温的耐力究竟有多大？据实验，在相当干燥的空气中，健康人能在５０°C的高温中呆上两个小时，在７０°C的高温中能呆上１５分钟，在１００°C的高温中呆上１分钟，而不受任何损害。但如果在４５°C的湿空气中呆上１小时，就会发生中暑昏迷。由此可见，湿度是影响人体舒适度的重要因素。
当气温和湿度达到某一界限时，人体的热量散不出去，体温就要升高，以致超过人的忍耐极限，便会造成死亡事故。
因此，在炎热的夏季，特别要注意气象部门发布的高温和湿度预报，以便做好防高温工作。工作环境和居室，可采取各种防暑降温措施，保持适宜的温度和湿度。
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