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山林子谈符合自然天地之道的为之美

心身平衡,才会顺应自然，放松自己的精神，保养自己的心,人的身体才会无病.好好吃饭，好好睡觉,好好休息。

自然的心境，自然的呼吸,自然的脉络。

当你疲劳的时候，你要很好的休息。我不主张加班，你感觉不舒服了要赶快休息，因为他疲劳了，肯定要发出各种信号，告诉你不能继续再工作了，人就是一台机器，不过是肉做的，而且是很精密的机器，很先进。

符合自然天地之道的为之美。活在现在，也就是我们要顺从现在，顺应自然。

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