心身素质是每个人的生命生存的立身之本。人人是自己的心灵工程师，自己就是自己的心灵警察，自己就是自己文明的天使。
生命属于你自己，路应该用你自己的脚去走，太阳的光芒普照天下，同样也会照入你的心田，如果你不躲避的话。
“自然和谐则美，生命和谐则衡，社会和谐则平，国家和谐则久。”自然和谐肯定是美的，美的规律就是和谐。你的生命和谐就会平衡了。同样社会和谐了，就和平、平稳、稳定。当然这个国家你也和谐了，他就会长久。
我们是否每天生活在自然智慧状态里？是否能找到静静地，发自内心的生活感觉？这如同两辆汽车在路上相撞，如果两位司机能心平气和，是否会打起架来？硬碰硬的结果是什么？
随时有东西搅乱你的心，瞬间高兴，瞬间急噪，心不由己。
自然智慧学——用于生活中的表现就是“实用”，与生活密切相关。
人们在生活的舞台上，共同表演，处处学问，处处都是老师，只在于你是否自然智慧的发现。
人的心的素质提升，就是自然智慧引领下的人的内心全面的修养，这是看不见的心灵塑造的伟大工程。
在用自然智慧做引导去提升心身素质的过程中，更重要的是自己提升自己。不可能有人像警察管理交通那样，进行对人的自然智慧来进行监督和疏导。
当人人都能自觉地提高自我心身素质时，还需要有谁来教育谁和管理谁吗？
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