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何大夫教你居家抗疫怎样做（二十六）

中华自然道德慧智养生法则是：

天地人合，百祸难涉；心身平衡，百病不生；养扶正气，百邪自去。

中华医学认为自然中有六气（风、寒、暑、湿、燥、热），若过偏，就会表现出对人体有害的一面，称为六邪。

中华医学把风做为百病之长，因为风性游走，会带着其它五种邪气进入体内，所以人体的很多病都与风有关。特别在人体正气不足的状态下，腠理开张汗出，风邪更容易裹挟其它外邪进入人体形成外感病症。

人们平时一定要注意正气养扶，注意汗出，防止外邪侵入。一般病邪在体内传变、行走，哪里正气弱就在哪里停留，久而久之就会变成瘀、痰（指广义的痰，是病邪在体内发展过程中的一种状态）、痹，甚至最终形成癌症。

撰文：何天玉

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