吴清忠说：“治疗的目标是疾病的根源，不是症状。”本书既是《人体使用手册》的完美续集，也是中医科学化的实践典范，它强调的是人体自己进行“复原”的过程与机理。
如果一有症状就找医生，必定要承受许多折腾。看过许多朋友在医院里的经验，让我改变了这种做法，当身体不舒服时，就找个推拿师做保健按摩，再休息几天，症状就自然消失了。真如《人体使用手册》的建议，休息和睡眠是最有效的治疗。
在《人体使用手册》出版了两年多，再看到这第二本书，它将许多我隐隐约约明白的事理讲得更明白了。人体本来就具备了自我修复的机能，许多不舒服的症状，其实是身体进行修复时所造成的。比较明智的做法是给身体充裕的时间和能量，让身体把修复工作完成。这样的概念必须建立在对身体有较高的信任前提下，相信身体不会无缘无故地出现故障；相信身体一定会用最好的方式，来修复身体的损伤。
中医是我们祖先留下来的伟大资产，几千年来维护着我们的健康。在西医盛行的今天，中医缺乏科学仪器的形象，许多理论也缺乏实证，自然让人觉得中医不科学。这种不科学的观感并不是中医的本质，是我们这一代人在接受了科学的知识之后，并没有投入足够努力的结果。我们总把中医的现代化工作当成是中医领域里的工作，没有意识到中医的研究所涉及的知识极为宽广，除了医学和生物学的知识之外，涵盖了系统学、电子学、物理学、化学、数学、流体力学、材料科学等等。
人类至今还没有任何科学技术，能够用化学合成的方式复制生物。生物克隆的技术仍然需要从生物的细胞开始，不能从无机化学来合成生命。说明人类面对生物的科技，仍然在起步的阶段，还有很大的发展空间。同时也说明生物体内的科技远超过人类当前科技水平所能理解的。也许我们需要把中医的研究发展，提升到高于空间、军事等领域，投入更多的人力和资源，才能真正的发展。
疾病是每一个人自己创造出来的，只有更了解身体运行的机理，才能停止创造新的病因，自然就不容易生病了。
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