山东昆仑山文化传播有限公司山林子自然智慧教育山林子答：如何去排解抑郁情绪

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山林子答：如何去排解抑郁情绪

【问】：

还有一种性格叫做“环性人格”，也就是精力旺盛型人格与抑郁型人格相互交替，也容易发生双相障碍，出现抑郁发作导致自杀。环性人格的人时而表现得思维敏捷、精神焕发、雄心勃勃——这种人在工作单位有积极的心态和向上的动力都能使他容易获得成功，但他们在家或独处时就显出性格的另一个极端，表现为沉默寡言、犹豫不决、萎靡不振、愁眉不展、甚至悲观抑郁。这两种看起来差距极大的性格同时存在于这些人身上。“环性人格”也属于人格障碍的一种，许多有天赋和创造力的成功人士都有这种表现，他们如何排解抑郁情绪呢?

【山林子答】：

自然智慧迷失的人们该如何去排解抑郁情绪呢?

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