六合县冶山镇老山村，这里是山青水秀，空气清新，气候宜人，居民们一直过着田园牧歌式的生活，鸡犬相闻，日出而作，日落而息，相互帮助，尊老爱幼。这里的土地丰腴肥美，能为在这里劳作的居民提供足够的食品。103岁老人施玉红就住在冶山脚下。她虽然百岁高龄，但思维清晰，识辨力正常，行动自如，行走不用人搀扶，自己洗衣，料理部分家务。从外表看上去，虽然银发满头，但只像60。70岁左右的人，脸上红光满面。1996年6月进行全面体检，血尿粪化验、8型超声波查肝胆胰脾、心电图、"x"光胸部摄片等项理化检查，除偶有房性早搏、听力检测略有下降外，均未发现明显异常。她的视力很好，有时下午还要人陪她打一圈麻将，出牌速度与一般老人差不多。据老人回忆，她这辈子极少生病，就是生病也未吃过药，休息一二天就自己好了。
老人有一个特别过人之处，就是她的记忆力。你可以随意提问她后代97人中任何一个人的出生日期，她都能一口气回答出来，且正确无误。
施玉红1894年出生于贫苦农民家庭，18岁结婚，一生生育3子6女，现仅70岁与67岁两个女儿健在。她于1945年不幸丧夫。一生多次受到丧子、死女、丧夫、死孙等沉重打击，但由于她具有超过常人的忍耐力，这些都没有摧毁她，她像暴风雨中的杨柳树，依然顽强地生活下来，可谓生命之树长青。
一、喜欢吃煮鸡蛋
施老太出身贫寒，青少年时代常食不果腹，因此养成她"吃饱就行"的习惯，她从不挑食或偏食，米、面、豆、麦、玉米等一概不拘。菜肴更不有意挑剔，随家人意，有啥吃啥。饮食口味以清淡为主，较少吃辛辣之物。食量较大，百岁高龄每天仍需吃米面等主食0．5公斤以上。蔬菜以青菜为主，每天吃到0．5公斤以上。她除了一日三餐外，一般不吃零食。
施老太除了吃香蕉、苹果、梨等水果之外，从不吃什么补品、营养品，别人送的东西她都分给孩子们吃了。
施老太惟一与众不同之处，也是她惟一的养生之道，就是每天煮上一二个鸡蛋，晚上放在床头，冬天放在被窝里保温，等到夜间肚子饿了剥壳吃下，且从不用水送服。据说，她的这个习惯从年轻时起就有，一直保持了下来。
二、早睡早起
施老太睡眠充分，不管春夏秋冬，都坚持早卧早起，她每天要午睡1。2小时，总的睡眠时间达到10小时左右。
三、一生勤劳不歇，一年四季，风雨霜雪都起早贪黑劳动不歇。
解放前她做过地下交通员，每天要跑几十里路，回家照样种田割草做家务。解放初，她三天两趟跑六合县城做小生意，每趟都是60多公里，回到家依然忙个不歇。重体力劳动一直坚持到94岁方才停止，但每日晨起仍然洒扫庭院。
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