百岁老人唐韵超一生经历过许多坎坷和挫折，1931年因反对王明被开除出党，革职回乡；新中国成立初期又因反对错误路线丢官坐牢；"文革"中又被打成"叛徒"......但他襟怀开阔，豁达乐观，每次都能很快从逆境中超脱出来。唐老感慨地说："如果长期处在怅惘、悲观和愤懑的心态中，那还会有我今天的健康和长寿吗?"
唐韵超从小养成爱劳动的好习惯，自己能做的事情从不依赖别人。晚年，唐老爱好养花种菜，同时，把练习书法当作延年益寿的气功长年坚持下来。每天早晚，做自己编的老年健身操，每次做一个小时。在饮食上，唐老注重主食粗细合理搭配，吃素吃荤顺乎自然，早餐爱喝小米地瓜粥，午餐多是大米饭或带馅的食品，晚餐吃玉米面和小米面二合一的小窝头。晚年读书是唐老的一大爱好。他说，经常读书可促进大脑细胞的代谢，增强思维能力，消除孤独情绪，增智健脑，愉悦晚年，延缓人的衰老。
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