后悔昨天的事情，担忧明天的事情，忽略了今天的事情”。假设说我们大家懊悔在一块看比谁懊悔的成就最大，谁的心最虔诚，谁的昨日就可以重新从头来过，我说咱们谁也不干，坐下来老师和你一块懊悔，如果说我们谁能担忧，谁担忧的最长，最久最厉害，谁的工作最好，那我们也是在这去担忧，我说事实证明这是一个空想，你担忧不担忧，你的明天都不可预测，你懊悔不懊悔，你的昨天都不能再回来了。

“活在当下”昨天的事情已经过去，不要想它，明天的事情再也不能到今天来，我们潇洒地活在当下，每天活过的很充实，晚上上床的时候想今天又一个愉快的一天就可以了。与自然智慧同在，就是一个力量的存在，自然智慧才是自然生命中最重要的核心的因素。
　　
我们坚持发现掌握和运用自然智慧，自行成长出自己的最好，应该尊重自然生命的真正内涵，这是我的认识。
　　
“人无定力轻飘飘”生活当中可以有物质的匮乏不可以有精神的缺失，物质空间可以很小，但是精神空间要很大，外面的空间可以很浮，我们的内心一定要很静，在《西游记》里面，龙宫里面有定海神针，我们人也不可以缺失这种定心神针，有了这个定心神针，你会很自然的遵循规律去生活、学习、工作、相处，不会为一些外在的起起浮浮，跌跌荡荡在这飘忽不定，自取烦恼。内心世界一旦很静，老师发言的状态感到一种宁静，这种宁静带给人的感觉不单纯的是温润的美妙，更有在这种静中迸射出灵感的火花。

静是迸射一种灵感的火花，一种专注投入，就是回归自然、回归自我、回归心灵，唯有如此方可增强生命之底气，方能强壮精神之筋骨，焕发精神之朝气，享受孤独的振奋，宁静、从容豁达之美，成长出洒脱、挺立的自己，体悟自己完成的神清气爽，领悟自己实现自己的心旷神怡，这些难道不是教师给学生最好的礼物吗？