中老年人患心脑血管病明显增多，他们旅游时应注意以下事项：
一是旅游季节：心脑血管病人在春末夏初或秋季旅游较适宜。不要在严寒或炎热天气旅游，以免加重病情。二是旅游的地区：地势不宜过高，避免登山过多，以防止缺氧劳累，加重病情。
三是旅游时间：上午外出，下午回住处休息，每天旅游不超过5―6小时。一趟外出游玩，以10―15天为宜。
四是住宿：最好选择卫生、安静、舒适、安全，又有卫生所的旅店住宿。
五是交通工具：最好选坐火车卧铺。
六是携带药品：要带够自己常用的药品，要带急救药，如硝酸甘油片、消心痛、速效救心丸、丹参滴丸、血栓通等，必要时要带小氧气瓶（袋）等。
七是心脑血管病人旅游，最好有亲人陪伴，要带够防暑及御寒衣物和食品饮料。
八是病人和陪人都要熟悉心脏病发作的先兆，如觉心区闷痛、心慌、气急、十分疲劳、上腹胀痛等。还要掌握脑中风发病前的先兆，如一过性眼前发黑、视力差、眩晕、连续打哈欠、头痛、恶心；一过性肢体麻木、言语不利、失语等。如出现上述先兆就应立即就地休息急用相应的急救药，并呼叫120。对心跳呼吸停止者，急作心脏按压及口对口人工呼吸。对心脑血管病急性发作者，最好争取在4―6小时内到医院抢救。
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