谈谈自然养生的问题，我认为实际这是一个问题，我过去讲过自然就是养生，养生就是自然。只要自然本身就是养生了，你不要过分的去追求什么叫养生，什么叫自然，他是一回事，只要你进入自然境界他就是养生是吧。只要你养生了，真正达到养生的状态了，他肯定是自然的，这一点很重要，这一个辨证关系。当每个人得到自然状态的时候他就是在养生了，这是一个很重要的，你想想去了自然难道还有别的意义吗，你活动着？你可以思考一下，回答是肯定的，没有别的意义，就是自然的生存、自然的活着。所以自然的存在就是养育自然生命，我们养生就是养育自己的自然生命，生命不息养生不止，这是咱们经常谈的一句话，所以人类生命中任何表现形式，都是为了获得自然智慧生命状态，要提升心身素质，也是为了获得自然生命状态，提高心身素质最重要的原因是什么？就是为了获得自然生态状态。所以我们的自然生命本身就是自然的，可是我们现在忙碌的现代人似乎已经忘掉了自然智慧态，自然智慧状态，或者身在自然中他到处去找自然。比如各种自然智慧的形式和手段，比如政治的、经济的、文化的、教育的、科技的等等。
比如文化，文化最终是什么？他是为了和谐，对不对？社会和谐。和谐生命，你的教育是不是为了和谐生命，你的科技是不是为了和谐生命，你的政治那更是了那不用说了，所以这一切他这些形式和手段，最终都是为了我们人类的自然生命，这一点很重要。那要为了尸体不必要做这件事了，尸体也不可能做这件事情，也不需要，是不是这个道理。所以自然智慧的过程就是个养生的过程，也是一个人类生命意义最大的过程。所以我们现在谈养生，谈自然智慧养生，难道不是在为人类、为社会服务吗？所以说任何自然生命表现形式都是自然状态中的自然流露，这句话很重要可以体会一下。
就是任何自然生命表现形式都是自然状态的自然流露。这前面刚才讲政治、经济、文化、教育、科技都是自然生命状态的自然流露和表现，这点必须要清楚，他归根要归到这里，是吧。比如咱们谈谈艺术的问题，经常说生活就是艺术，但是艺术也就是生活，他不可分得，或者说生命就是艺术，艺术就是生命，在一般人眼里那个艺术似乎很抽象、很模糊、很高明，好象是艺术家能做到的事情，肯定是他们的工作。其实真正的艺术就在我们每一个自然人的自然生活当中，大家都生活在艺术当中，却不知拥有的一切就是艺术。
我们自然的生活到处都充满了艺术的灵性，自然中的艺术这种自然艺术必须需要发现，就像黄金一样，如果你不知道黄金的价值，这种人是不会去珍重他的，他不知道黄金有价值他怎么会去珍重它呢？所以只有当他知道了它的价值，他才会尊重它的，这是打个比方。所以说没有艺术的生活不会是真正的生活，没有生活的艺术也不会是真正的艺术。所以我提倡的每一个人都应该做生活中的艺术家，搞任何艺术创造都需要注入创造者的真情实感，没有真情实感的艺术作品也就是没有灵魂的艺术作品，你懂不懂？也就是没有灵魂的艺术作品，这句话就是说没有真情实感的艺术作品，就是没有真情实感的艺术生活，是不是啊？也是没有灵魂的艺术生活，没有灵魂的艺术作品也不会成为有生命力，震撼人心的艺术作品。同理你没有灵魂的生命和生活也就不会成为有生命力的震撼人心的艺术生活和生命。
真正的艺术其实就是一种美。所以我们真正的自然智慧养生学追求的是一种艺术。
生命的艺术，生命的美。追求人生的真善美的境界，这点很重要，最终要归结到这一点，一个自然的、和谐的、震撼人心、富有生命力的生命状态，这是我们自然智慧养生最终目的。
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