我曾经写过，就是书法乃是心迹，就是你心灵的痕迹，所以说一个没有智慧的书法者，他永远也是一个书写匠。照着别人来描红、描画。他不会是艺术家，所以说楷入坐禅，也就是楷书就像坐禅一样，行书就像打拳一样。
草书就像舞剑一样，所以说你像欧颜柳赵，我觉得开始学可以了解一下，因为这些都是一些大家了。但是他不是你的，你开始学习书法的时候要有法是吧，但是你真正成为艺术的话，必须要这个妙在自然的智慧，所以书法的真谛重在自然，意也在自然，妙也在自然，标也在自然，本也在自然，归根到底它的真谛就是自然。所以当一个中老年朋友学书的时候，他如果真能把自己融入这种自然宇宙状态当中，他自然就会进入书法的至高自然的境界。
那他写出的东西，一定是大家喜欢的。对，他这样就是心书合一，他真能达到心书合一的时候，就是进入自然境界的时候，也就明白了也会达到养生要求的自然境界，这谈书法养生，是吧。
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