人心不老，生命不老，还有生命不老人不老，这个话题这样我想下面举几个例子，好吧？据报刊上记载，日程冲绳岛居住我们星球上最长寿的人。他们就是说早已过了中年的人，中年的人们拥有美丽的皮肤、光泽的黑发、苗条的身材和敏捷的身手，自杀几乎没有听说过。而退休在当地根本就不存在，所以冲绳的百岁老人和超百岁老人他们不会在护理室里度过生命的最后几年，而是享受完整的、积极的生命，直到终点。
还有你像二十世纪的数学大事陈省身，他享年93岁，他自言，自己说一生为求宁静，一生只会做一件事就是数学。他说一个人一生中的时间是个常数，能集中精力做好一件事已属不易了。他拒绝各种名利、诱惑，终生潜心于探索数学之美，因为他知道这个世界上真的值得追求的东西是什么。
再比如我们的长寿老人冰心，她写下《生命从80岁开始》，她从写下《生命从80岁开始》的八年时间里，冰心创作了散文、回忆录、小说，还有评论达80多篇，这对一个80多岁老人是生命的奇迹。还有我们尊敬的巴金，可以说巴金代表了一个时代，是吧？更成了一种精神的象征。巴金最耐回味的一句话是“让生命开花”，世界有种不能跟生存分开的慷慨，要是没有了它我们就会死，就会从内部干枯，我们必须开花。
道德，无私心，就是人生的“花”。所以说晚年的巴金“让生命开花”的心愿更为迫切，他说过“我的意愿绝非欢度晚年，我只想把自己的全部感情、全部爱情消耗干净，然后问心无愧的离开人世，这对我是莫大的幸福。”所以我称他为“生命的开花”。从一生为求宁静、《生命从80岁开始》，再到巴金的“让生命开花”，可以说明每个人都是自己生命的雕塑师，每个人都可以获取长寿之果，关键是你将怎样让心好好活着，让心灵的树根得到自我智慧雨露的浇灌，这样才能真正的使心灵之花开放。
《长寿老人与自然智慧养生》
你比如说美国哈佛大学测试过1600个25岁到92岁的人他们的推理能力、记忆力和判断力。经研究发现，80多岁的人甚至表现的和年轻的对手同样良好。年老可能出现身体的某些机体、机能衰退，但我们更看到，当你保持蓬勃向上的心态，生命依然可以放射灿烂光华。在很多长寿老人的调查报告中，发现长寿老人有共同的特点，是哪些特点呢？你比如说有较高尚的道德情操，坚强的意志，适应环境的能力较强，还有对信念和事业的追求，忠诚和执着，思维逻辑较一般老年人敏捷、合理，重要的是心情愉快、知足常乐。所以长寿老人的性格更温和、恬静、人际关系好、社会交往多，这些都是一些长寿老人共同的特点。
比如说86岁高龄的著名作家罗兰，他写作时就说就像跟别人聊天一样，他觉得是自己心灵的一种需求。他说过“我的快乐不是建立在别人身上，而是来自世界和大自然。”我记得他说过“老人不是小孩。老人应该把老人的一些想法表达出来，挖掘出来。”所以思想和智慧的火花至今依然不断点燃和启迪着人们，不断去探索发现，给老年人强大的精神动力。
一个材料里讲了一个很有趣的故事。有一个一无所有的年轻人，他由于自己生活的无聊，便去找一个哲人去给他指点，他就说“我至今仍一无所有，恳请你给我指明方向，使我能够找到人生的价值。”那个哲人摇了摇头说“我感觉你和别人一样富有，因为每天时间老人也在你的时间银行里存下了八万六千四百秒的时间啊。”这个青年人就说“那有什么用，它们既不能被当作荣誉，也不能换成一顿美餐。”这个哲人就跟他说“那你不妨去问一个刚刚延误乘机的游客，一分钟值多少钱？”他讲的是一分钟值多少钱，“你再去问一问刚刚死里逃生的幸运儿一秒钟值多少钱？最后你再去问一个刚刚与金牌失之交臂的短跑运动员一毫秒值多少钱？”所以说人之所以烦恼横生，之所以对人生的困惑茫然，并不是因为没有财富、没有地位、没有学历、没有知识，而是因为没有自我智慧，也就是没有自然智慧，是吧？没有自然智慧、没有自我智慧那就会很不耐心。所以在我们的人生当中应该自己去好好的悟一悟这些东西，可能会有很大的启发。
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