1.老年，是一个人生命的最高、也是最后的阶段。人的生命的老年阶段的问题，不论从自然科学还是社会科学的角度，都引起了世界各国的政治家和社会学家的关注。离退休老年人的日子怎么过？怎样从“老”字解放出来？应该自然和谐地生活？怎样像蜡烛一样燃烧自己，奉献他人，提高生命质量，认识到生命的真正意义和价值，认识到自然宇宙规律的状态。《自然智慧养生》，是献给热爱生活、关爱生命和保持心身平衡的朋友们的爱心礼物！
2.自然宇宙无限，自然生命无限，自然智慧无限。
3.《自然智慧养生学》中指出：“自然生命是人生的根本，人的自然生命是最宝贵的。如果说一个人的自然生命是一棵大树，那这棵大树的树根就是他（她）的心。”所以说——生命的一切，总是从心灵之根开始的！我们人类在自然宇宙中的生命的最佳状态应该是怎样的呢？应该怎样来提高我们人类的生命和生活的质量呢？《自然智慧养生朗读法》中指出：“身可老，心不可老！身可老，精神不可老！”
4.《自然智慧养生学》智慧养生系列方法,是我们这些正处于时代激烈竞争漩涡中的现代人们，用来锻炼思维、启迪智慧、愉悦心境和解除烦恼，最终达到心身平衡的生命状态的一种很好的养生方法；是调整心身平衡的心灵体操；也是献给关爱生命、热爱生活、拥有智慧的朋友们的全面提升生命质量和心身素质的爱心礼物。
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