在美国等而下之发达国家，老们们虽衣食不愁，可是席卷而来的就是孤独感。这些国家的伦理观念与东方国家截然不同，子女自立后就与父母分居，除了在父母生日和过圣诞节时回来聚一聚外，其余的时间苦本上是单独生活的。对于丧偶的孤老来讲，强烈的孤独感便会促使他们往医院里跑，以解决他们情绪上发生的问题。
心理学家认为老人们“足不出户，闭门思变”是造成情绪波动的主要因素，所以，第一步要做的，就是组织老人们参加群体活动。绘画对于抑郁型的老人来说，是种好疗法，四五个平时觉默寡言的老人组成一组，各自用笔任意作画，半个多小时后，再开展竞赛评比。结果，老人们的郁抑心情被驱散了，话匣子也被打开了。旅游是解除老年人心头烦闷的最有效方法之一，但最好是参加老年旅游社。这样，每出门一次，就结盟交了一批朋友。旅游总要走路，则走路对老年人来说是最有益于身心健康的，此外，每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷，特别是留下的照片可供老年人有一段相当长时间的美好回忆。
此外，旅游总是与森林分不开的，而森林则是氧气的制造厂是负离子的发生地。在美国、德国和法国等先进国家，已经办起了不少“森林医院”，它除了对精神抑郁的老人能改变精神状态外，对高血压，心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。
“笑疗法”在美国得到了广泛推广。洛杉机的一家医院对每个出院病人则作了每天笑分钟的医嘱；还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画，或看一出喜剧或卓别林的电影。
|
|
