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可怕的是心灵的老化 那些看上去与自己年龄只相差几岁的老年女性，之所以周围的人们认为她们年轻，最主要的原因是心态好。这正符合了《山林子智慧养心学》的原则，人身老心不可老。 老年人的身体衰老并不可怕，可怕的是心灵的老化。老年人应该敢想敢干。我们不要把老年人的经验当作知识炫耀。应该学习、学习、再学习。

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