钻牛角尖的人，就是心身失衡的人，关键是怎么自己去救自己，自己帮助自己；再一个是别人怎么去帮助他.
第一步应该是外因，就是别人一定要先提醒他，要没有人提醒他的话，他永远不可能知道自己帮助自己，自己救自己，甚至说，他根本不知道自己还再钻牛角尖，他觉得里面还挺宽敞的，是吧？所以我觉得应该是别人先帮助，帮助主要的切入点就是，让他一定要知道你现在已经在牛角尖里边，不能再往前走，你还是退出来吧，想方设法让他明白他的利害关系这是第一点。除此之外，你再不要抱有任何幻想，因为咱们自然智慧学有一个基本原理，就是只能自己救自己，那你说了以后，他不听的话那也没有办法，那就让他继续在牛角尖里面呆着吧，只能这样。
第二点，他自己一定要认识别人给你提出来的,你是不是在牛角尖里面，一定要清楚认识，自己是不是一个心胸狭窄的人，是不是现在心身已经失衡了，主要的标准是看看你现在过的愉不愉快，你的生活愉不愉快，你是不是成天的上火生气，只要你成天上火生气，对周围看不惯，这也看不惯，那也看不惯，你肯定是在牛角尖里，为什么？牛角尖太小了，你自己感觉憋的慌，也动不了，动动哪里就碰壁，那肯定就要上火了，好多跳楼自杀的，不就是这个事情吗？钻牛角尖里出不来了，怎么觉得没有路可走的，干脆一死白了，是不是？就是这样钻牛角尖了。
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