如与家人吵架，请吵得短点
本书共分十一个篇章。讲述我与我、我与物、我与生存、我与思考等话题。文字一如陈染以往的风格，精致细腻，独特悠长。从青春的激烈到如今的沉静。文字的背后，我们看到作家坦诚的人生态度和单纯的精神境界。除此以外，在相当篇章的字里行间，陈染冷僻的幽默智慧处处闪耀着光芒。那些对生活和自我的调侃，让人读后忍不住浮上会意的微笑。
色调中的"哲学"
有一句话说，年龄愈大就愈能懂得灰色的价值。这里，当然不是指外在的颜色，而更多是指人的思想方法之类的一种为人处世的基调。
用颜色来阐释生命的基调纯粹是感觉化的比拟，而不是科学的界定。现在，灰色成了我喜欢的一种生命颜色。不像黑色那么硬，那么鲜明刺眼。灰色更有弹性，它是退一步海阔天空。但灰色决不是灰心丧气，悲观失望，它甚至比黑色更具有潜在的力量。
灰色是什么？
灰色就是即使你不理解一件事，但也客观地觉得它不一定没有道理；灰色是不再年轻气盛、放纵恣肆地随便说话，甚至连眼睛和脸部都不轻易泄露你的意图；灰色是越来越深地埋藏了个性，埋藏了表情，甚至干脆没有了脸庞，你让你的脸长在了心里；灰色是你真实的心理有时比你的外表更孩子气，你趁人不备偷吃甜食的次数比想象的还要多，你暗自练习与想象中的妙龄女郎蹁跹共舞，你有时简直就是个不听话的淘气鬼；灰色是尽管人生如梦不免悲观、不免晚景凄凉，但是力求活着的时候与命运和解，你依然有快乐的勇气；灰色是面临大的不公平时，那些小的不公平简直就是恩赐；灰色是在危机四伏的灾难面前，泰然处之的幽默；灰色是尽管如此，依然对生活说是；灰色是恪守自己的同时，微笑着与对方握手言欢，甚至向你的"敌人"致敬；灰色是在险境中依然坚定，但并不急着赴汤蹈火，消灭自己，而是以守为进，迂回向前……
灰色就是不动声色，是包容大度，是一笑了之……
如果你被人误解了，能解释就解释，不能解释就不要解释，日子还长，即使来日无多也不必惊慌。死不是结局，生命消失了理解依然继续，有些理解就是来得姗姗，来得遥远，所以根本就不要着急；你和家人为鸡毛蒜皮的小事争执起来了，你最好把架吵得短一点，如果不能很快和解，那就尽快离开现场。也不要忙着找人倾诉衷肠，赶快钻进大商城，把平日没舍得买的东西买下来，花钱慰劳自己有利于心情平静，然后你就会觉得其实天下太平，觉得没有矛盾的家才是不正常的；你去邮局取稿费，排了半天队好不容易前边就一个人了，可是他偏偏要汇款几万元，邮局人员要在验钞机下一张一张清点，还要用电脑处理他的一百多张汇单，若是十年前你准是掉头就走了，可现在你不着急，你拿出刚刚买的一本什么书正好从头到尾翻一遍，回到家正好免了做饭赶上吃饭……
小狗眼中的"人性"
我家的小狗三三是个英俊的"男孩"，黑黑的卷毛，长长的耳朵，大大的眼睛，如同一只黑色的羊羔。我常趴在地上和三三抢球球，我们俩摸爬滚打、叽里咕噜不分彼此。三三眼中一定觉得我是他的同类，并且和他长得一样，因为三三拒绝照镜子，见到认清自己真实面目的镜子，他总是掉头就跑。所以，至今他也不知自己是个什么样子。
无法认清自己，三三的可怜也大致源于此吧！
想当初三三刚到我家来时，他总是用那清澈纯粹的眼神看着我，那种眼神你只能在孩童的眼里才能看到——纯真的、恳切的、企盼的、无辜的、忘我的……黑黑大大的瞳仁占据了他的整个眼孔。他就那样长时间地凝望着我，我走到哪儿，他的小脑袋就转向哪儿，向日葵似的。更多的时候，他亦步亦趋地跟着我，我去厨房，他就跟到厨房；我去卫生间，他就跟到卫生间，仰着头守候在一边。他好像随时在观察我的脸色，揣摩我的心思，判断着我此刻的打算，时刻准备着我说出一句:"三三，带你玩去喽。"三三会一跃而起，跳起来热烈地扑向我，然后迫不及待地冲向房门，哈哈哈地吐着舌头，兴奋不安地在门口踱来踱去。只是我太"吝啬"了，有时候好几天才带他出去玩一次。每每这时，我的内疚之情便油然而生，一遍又一遍地跟三三道歉，"对不起啊三三，不能天天带你出去玩，真是对不起！"但是，三三从来没有对我挑过眼，永远一副不计前嫌、宽容大度的样子，欢快地摇着小尾巴，接受和理解我的歉意。
很多时候，三三并不期待"出去玩"这样盛大奢侈的欢乐，只消我说"三三，给你小片片(一种宠物营养片)"，他就会手舞足蹈，以最快的速度奔向他的专用食物柜旁边，蹲在地上仰着脑袋等候着。
经常是在傍晚，我对三三说:"咱们出去玩喽！"三三立刻放下嘴里的狗咬胶，颠颠地跑过来和我热烈拥抱。每当三三表达他最大的感激或者高兴之情时，他就用两条后腿站在地上，两条前腿搭在我的肩上(我蹲在地上)，做出拥抱的样子。我拍拍他的后背:"好了，好了，我们准备出发了。"到了户外，三三就如同去周游世界一般欢快。天色已渐渐发黑，月光透过小路两边的树枝，洒下斑斑驳驳的黯影，三三的黑色卷毛立刻在傍晚的天色中变得影影绰绰，模糊难辨。我呼吸着冬天冰冷的晚风，心中无比惬意。
享受安宁
清晨，伴着唰唰的雨声醒来。
我蜷缩在床上，眼睛却眺望窗外灰蒙蒙的天空和深褐色的秃树干。尽管屋里依然是冬天那一种暖暖的干燥的热气，但我可以预感，房间外边已是早春的湿湿润润的气息了。
迅速起床，推开阳台上的窗户。果然，一股湿淋淋的由土地呼出来的雨水的味道沁入干燥的肺腑，我感到所有沉睡一冬的小虫子肯定都会在这个雨雾的清晨睁开眼睛。阳台上的龟背竹又长出了嫩绿的新芽。回想起来，已经很久没有感受到这种浑然一体的宁和气息了，甚至，已经几年没有看见早春时节街道两旁满眼的树木是如何抽叶发芽的了。一直以来，城市的噪音、人群的纷争以及四面八方潮水般涌来的压力，使我对身边这些安宁的事物几乎视而不见。不知是这第一场春雨，还是什么莫名的奇怪的引力，这会儿我终于重新看见了它们，一时间，竟恍若隔世，惊叹自己何以多时以来浑然不知？
其实，此时天地万物的安静之感，首先缘自内心的安宁。
这几天，我感到一股奇妙的无声的力量在内心里生长，它们先是一团模糊不清的东西，进而渐渐成形，然后它们成为一股清晰而强有力的存在——那是一团沉默的声音，它们一点一点浸蚀、覆盖了我身体里边的那些嘈杂，然后一直涌到我的唇边、涌到我的指尖上来，我清晰地听到了它们。于是，我的唇边和指尖都挂满了丰沛的语言。我无须说话，无须表达。但是，如果你的内心同我此刻一样，你就会听到它们。由于它们的存在，当我独自一人对着墙壁倚桌静坐的时候，我的眼前不再是一堵封闭的墙垣，相反，我的视野相当辽阔，仿佛面对的是一片丰饶多彩的广袤景观，让人目不暇接，脑子里边的线路与外部世界的信号繁忙地应接不断；而当我置身于众多的人群里，却又如同独处一室，仿佛四周空空荡荡什么都不复存在，来自身体内部的声音密集地布满我的双眼。
这感觉的确相当奇妙，但外人却难以察觉。它似乎是一种回家了的感觉，也似乎是复苏了的感觉。以前很多时候，人在外面，在茫茫人群里，嘴和脚是动着的，但是，我可以肯定，心脏和血液几乎是静止的。而此刻，尽管肢体一动不动，但心脏和血液却都活了起来。
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