一个孩子要有力量
卢勤被广大少年儿童及家长热情地称为知心姐姐。她以亲切、平易、认真、深情及独具特色的亲和力，影响着一代又一代少年儿童，守护着孩子们心中的希望。
本书通过大量珍贵案例的详细描述和对孩子中普遍存在的问题的剖析，将孩子们成长中可能遇到的问題，条分缕析，平等地、面对面心贴心地进行知心对话，指导孩子摆脱困境，自强、自信、乐观地找到自己成功的方向。
1 第一种力量:生命的力量
我们国家最近发生了一场大的灾难，就是四川的大地震，所以我有一种新的感觉就是:活着真好。和你在一起，真好！
如果说过去我们对生活还有什么不满，如果说过去我们还有很多恩怨，那么今天，这次生命的历练让我们惊喜:我们能在一起，真的很好！
当我们面对孩子自杀的时候，当我们面对孩子离家出走的时候，当我们面对孩子自残的时候，心都会痛。你会告诉他生命不容易，他不理解，他觉得活着没意思，可以把自己的生命轻易地丢掉。而今天，我们看到的是一场生命的争夺战。
一位身患癌症的妈妈写了一本书，让我给她写序。我看了这本书，这是一本拿得起而放不下的书。我的心中一直蕴含着一种感动。这个妈妈从孩子出生第一天开始，就做了详细的纪录，一共做了十八年的纪录。书里写的全是孩子点点滴滴的变化。一个成功母亲将十八年生命的纪录送给她的孩子，而这位母亲已经患了癌症。在感动中，在看到抢救人的生命时我都在想:一位妈妈，十八年来一直在关注孩子的成长，把他的点点滴滴像故事一样全记下来，这花费了多么大的心血！我们的孩子能懂得吗？他能知道一个生命长大是多么的不容易吗？我想他很难懂得。所以，我们大家一定要告诉我们的孩子，为什么大家要抢救生命，而生命的力量又是多么的巨大。
第二种力量:责任的力量
一个在地震中获救的孩子发出了这样的感慨:"现在我们已经安全了，也得到了来自社会各界的关爱。虽然现在亲人的情况还不清楚，但我们都坚强地活下来了，为了那些关心我们的人，为了付出生命的人活下来了。我们共同努力，一定能够战胜困难，管它什么自然灾害，我们都不怕，无论以后的路多么难走，我们也会坚持下去，因为我们知道，自己现在肩上担负着什么样的责任。"
这次地震中，中学生报上有一个报道说，地震中，一个女大学生被救出来，她家已被震塌了，任何信息都没有了。好在她爸有手机，打呀打呀打了好几个小时都没打通，因为地震的一刹那，网络信号全都中断了。第二天早晨终于有了一点点信号，大概是七点钟才有信号的，她爸终于打通了，告诉女儿自己被压在下面。女儿就从另一边跑回来，用手把她的家人扒了出来，四个人都被救出来了。没有别人帮忙，她就拼命地把家人救出来了。女孩子是从很远的地方跑过来的，这孩子多有力量！
第三种力量:信念的力量
这次灾难中，很多被压在底下的孩子都坚信，一定有人会来救他们。这使我想起了印度洋海啸的时候，一个叫樱达的十五岁女孩。当时大水来的时候，把她们全家的房子都掀倒了，她的爸爸妈妈也已经被洪水冲走。她待在一个草房顶上，一直飘着。据她说，她当时站在那里也觉得非常恐怖，但她觉得一定要坚持住，结果一直飘到一百多公里以外的一个小镇上。这个海滩上面正好有一个森林，她一个人在森林里度过了一个非常可怕的夜晚。第二天早晨醒来的时候，更恐怖了，一条大蟒蛇正围在她身边。恐惧之中她就想:"我还活着，一定会有人来救我。"她就没敢叫出声，也没敢惊动这条蟒蛇。后来专家说，就是这条蟒蛇保护了她，一直没有伤害她。没有它，她早就被别的动物吃掉了，后来有渔船从那经过，发现了她，把她救起。这可以说是生命的奇迹，这是当时惟一一个生还者。
我们发现，当灾难到来的时候，一个人能够活下来，就是因为他有希望。所以在地震发生后，我们有很多亲人在上面呼唤，呼唤丈夫的名字，妻子的名字，孩子的名字——这声音就是希望。"一定有人会来救我"——这是信念，当听到声音的时候，被埋在下面的人就看到了一个希望。
我们今天的孩子真的很了不起，很多孩子在黑暗中，坚信老师们一定会来救他们，就这样坚持下来了。人的目标和希望，是人生存的动力。
第四种力量:感恩的力量
有个高中女孩，她发现，一到晚上，奶奶就要站到阳台上看星星。女孩很奇怪，就问妈妈:"奶奶为什么晚上要看星星？"妈妈告诉她:"奶奶的家在农村，奶奶的朋友都在农村，农村的星星多。一到晚上闲下来的时候，奶奶就会想念家乡的朋友，就会看星星。"女孩就说了:"想他们为什么不回去呢？"妈妈说:"奶奶离开家乡离开朋友就是为了你。为了照顾你她才离开的。"女孩一下被感动了，正好学校写作文，题目是《以××为证》，她的题目是:以星星为证。这篇作文获得了满分。一个女孩发现了这种爱的时候，她内心就涌动着感激。所以孩子要学会感谢，一定要用心灵去发现。
我们心中涌动着的爱的情感，都是有人滋养的。我到《中国少年报》去工作后，一直在关注农村孩子。手拉手也好，帮助农村孩子建学校也好，内心都在涌动着这种爱。我们今天一定要把孩子的心灵滋养得肥美，而这种爱的滋养离不开阅读。世界每天都在发生很多的事情，你不可能每样都知道，但你可以通过阅读来了解。
人有两个世界，一个物质的世界，一个心灵的世界。在心灵的世界里，是开满了鲜花，还是长满了毒草；是阳光灿烂，还是充满了阴霾，关键要看孩子是看什么长大的。所以我要发自内心地告诉各位:教孩子阅读，就要从阅读报纸开始。当孩子养成读书读报的习惯的时候，他肯定是个阳光的，关心国家大事的，而且心中充满希望的孩子，小窗口能够打开大世界。如果孩子能够从小养成阅读的习惯，那这个孩子就不得了了。
第五种力量:忘我的力量
前两天，我的一位朋友给我打电话，是一位单亲妈妈，她说:"我捐了十万，我就是一个唐山地震的幸存者。"那一年，她十八岁。那天晚上，她跟姐姐在一起，忽然就地震了，几起几落，她们都吓坏了。她忽然想到，姐姐还在床上，急忙就去抱住她，就在一刹那间，她家的房梁砸下来了，正砸在她的枕头上。如果她当时不去救人，那就真的没命了。这个人后来说:"老天给我留了一条命，就是让我去救人的。"
唐山地震的孤儿为什么这次表现得那么出色？因为他们是幸存者，在生命危急的那一刻，我们的国家，我们的党和人民，我们的老百姓帮助了他，他心存感激。因此我们要给予灾区人民无限的关爱，使他们感受到爱，感受到温暖。
四川的孩子们现在就说了:"长大以后一定要报答你！"这样的孩子长大之后，一定是忠诚于我们的祖国和人民的人。
国家有难，人人有责。我相信，我们每一个人，都有无限的爱心。一个灾难如何变成幸福，要看受灾的时候人们能否得到关爱，能否得到及时的鼓励。我将到那里告诉他们:祖国人民在爱你，我们今天每个人都在爱你！你很棒，你能出来！你很棒，你今天没有腿了，你还有手呢；你没有手了，你还有嘴呢！你活着，就有力量！
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