先戏两乐，交欲为之
早在古代，我们的先人就认识到男女在性生活中性生理的差别，在性生活中，由于男性容易兴奋，而女性的性兴奋出现相对较迟缓。所以性前戏就尤其重要古代名医孙思邈在<千金要方，房中补益>指出："凡御女之道，不欲令气末感动、阳气微弱即交合。必须先徐徐戏嬉戏，使神和意感良久，乃可令得阴气，阴气推之，须叟自强。"
它的意思是指：性生活中，不应仓促行事，在刚刚有性兴奋时就急着进行性交；而必需作充分的性前嬉戏，充分激发女性的性兴奋，同时也使精神过于紧张的男性能平和下来，并在女性的性兴奋激发下，男性能达到进一步的性兴奋，阴茎也就得到充分的勃起。此时进行性生活才能双双达到和享受高质量的性生活体验。
如果相反，"若男摇而女不，女动而男不从，非直损于男子，亦乃害于女人。"如果仓促进行性生活，男性就会过早到达高潮（射精）并进入不应期，性生活无奈地结束，女性的性生理反射受阻中断而无法达到和享受性高潮。所激发的性冲动能量得不到渲泄而烦燥不安，并认为男人自私、不顾自己的感受、只会当自己是排泄工具而产生不满。并逐渐对这种低质量的性生活产生厌恶，出现性欲下降和性冷淡。而男性的痛苦也不容低估，无法满足其征服欲的男子的自信心、自尊心大受打击，这是男人最不愿启齿的心中的痛。这种痛苦就真的只有他自己才深知。
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