目前老年抑郁症患者人数呈上升趋势。老年人退休回家，与老同志、老朋友接触的机会越来越少，再加上子女一个一个地离开，平日的生活中只剩下老两口做伴儿，令老人不免觉得孤独。而且步入老年，健康也就成为老年人最关心的问题，老年人在生活自理、家庭照料、外出行动等各个方面总是不如中青年人，很多抑郁症患者都是因为脆弱的身体才导致了心理疾患。
老年人，如何远离抑郁？预防老年人患上抑郁症就要懂得老年人“越怕老越老得快，越怕病越老得病”的道理，老年人要记住这样一句古诗：“畏老老先至，忧病病弥缚，无畏复不忧，是除老病药。”就是说，老年人不要整天想着自己老了该怎么办，也不要害怕疾病，这才是对抗疾病最管用的良药。
老年人要接受子女离开自己的现实，子女不要总认为老年父母不愁吃、不愁穿，往往忽视了老年人的精神问题。其实老年人更需要子女给予关心和帮助来增强他们生活及战胜困难的勇气。因此，年轻人要多抽空看望父母，多与他们交流、沟通，尽量满足他们的需求，并给老年人以精神安慰。
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