更年期，它只是生理上的一种可以说节奏、节律的一种转换，你到了这个时候根据它的生理调整各方面它是必须的要经过这一步。但是现在我们因为不懂得养生，不懂得生命的基本规律，现在也有些感觉，有些误导，大家都进入一种迷茫。实际有好多现象和症状它根本就不是更年期，头发白了应该说是身体衰老的一个标志，但是咱讲过了，还有好多“少白头”，你们说他老了吗？这不是一概而论。
所以说这都是些表象的东西，真正老不老是看你的心，你的心老了没有？所以我有一个想法，以后大家在谈年龄的时候，应该谈“心龄”，你的心龄现在是多少岁了？我看这个倒挺有意思的，可以提供给大家参考一下。就是通过你的处世，你的世界观，你的语言反应能力，你的一切生命状态就是心理状态，你现在应该是一个什么样的年龄的状态，我看这个倒好。
年龄状态，心理我觉得也可以把它分出年轻、童心、青年人的心态、老年人的心态，这个大家可以来探讨一下。最根本的目的就是说我还是说童心最好永远保持下去，不能随着生命肉体就是躯体的衰老，你的心随着肉体衰老，不能这样的。身体是变化了，但我们的心不能变，我们的心永远是保持一颗自然的、天真、活泼、灿烂的童心，“生命不止，童心不熄”，就是到生命的最后那天，只要我的生命不止的话，我那颗童心就永远不会熄灭。这也算个小经验，提供给我们一些中老年朋友，让他们去把握一下，去追求生理上，像刚才你说的更年期、皱纹、头发、毛发变化，那不行，最根本从心上，看你心是否衰老了。
|
|
