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山林子谈自然智慧养生(六)
 


1.养生也需要智慧,不能傻养,现代人们都在今天这样养,明天那样补,拿着宝贵的生命当儿戏,更可怕的是人们完全忘记了养生重在养心的道理。不重视烦恼和不良的情绪给予人们致命的伤害,这就是公开《山林子自然智慧养生学》的初衷。

2.“自然智慧养生学”是山林子老师运用自然智慧在养生领域中的独特发现,主要是由“自然智慧养心学”和“自然智慧养身学”两大部分组成。

3.发现自我智慧,掌握自我智慧,运用自我智慧,是在生活中时时保持心身平衡的根本之法!

4.不是心保持平衡,而是保持心身平衡。有许多老年人活的有滋有味,唱歌、跳舞,可心呢?也是活的有滋有味吗?

5.你本身就是日月精华之子,怎么还在找日月精华。

6.天地人相应是宇宙的大规律,只有自觉的去顺应她才是。

7.养生的基本方法应是时时保持心身的平衡态。

8.自然智慧让你知道事物的本质,让你心里有数,心胸开阔,知道如何处理好周围的事物,当然心不烦了。



 
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