1、山林子老师的自然智慧养生学，是他三十多年研究成果的一部分，是先生献给人类生命科学的瑰宝，希望大家能在宝山中有所收获，通过先生的养生学，点燃你那沉睡已久的心灵灵性之火。
2、健身、饮食、睡觉、营养等和养生有联系，人们不禁要问，难道不讲究养生的人，这些就不做了吗？《山林子智慧养生学》告诉我们，真正的养生是在发现智慧、掌握智慧和运用智慧后的心身平衡关系的自觉调整，这是山林子先生的独特发现，因此说先生是“世界智慧养生第一人”是当之无愧的。
3、养生的基本方法应是时时保持心身的平衡态。实际上养生的过程，还是发现智慧、掌握智慧和运用智慧的过程。这是和“山林子智慧学”密切相关的。正是因为心身的失衡人体才产生疾病的。
4、天地人相应是宇宙的大规律，只有自觉的去顺应她才是。
5、心是什么？心怎样爱护？心的作用是很大的，大到多大？想多大有多大。
6、心如何平衡？心如何宁静？
7、靠别人很可悲，但任何人都是可以选择活法的。
8、古人曰：万病由心生也。
9、什么器官老化？心也。心失衡，身失衡，身失衡，心不一定失衡。
10、平常心啊，用平常心随缘生活。
11、一个心里不平衡的人，是不可能进入“心正”状态的。心平气和正是这个道理。
12、你了解海盗吗？你怎么知道他们是快乐的活着呢？据有些专家研究，这些人大部分肝胆有毛病，这你了解吗？什么道理？有谁愿意象海盗那样的活着呢？
13、“祸害一千年，好人没长寿。”您能解释一下这是什么道理？ 我认为这句话有一定的道理，但是并不是普遍规律，不信的话你给我举一下哪个祸害活了一千岁。哪个好人短命的例子。关键是大家对好人充满着爱戴和希望，希望他能够永远长寿，为人类服务，活一千岁都不多。而大家对坏人充满着仇恨，诅咒他希望他尽快地能从这个世界上消失，多活一小时都嫌多。实际上，坏人、好人是有标准的。有许多“好人”我认为并不是完美的，因为在某些观念上存在着缺陷，比如，如果有可能的话，应该尽可能的保护好自己的生命，更好地去为人类服务。
14、我计划今天上烟台山玩，但是昨夜下了一场大雪，肯定是玩不成了，怎么办？烦恼吗？唠叨吗？折磨吗？哪里失衡呢？是身体吗？还是哪里？心里此刻在想什么？
15、自杀！愚痴态，太可悲了，生活的矮子，没出息。大自然恩赐她来到这个世界，是谁给她权利随便处置自己的生命？这是对父母的最大背叛。难道父母生她就是为了让她某一天跳楼自尽吗？如果想死很容易，不就是再等几十年吗？
16、何谓死亡状态？心死？身死？还是都死？无论如何，你现在的状态肯定不是智慧态，需要尽快发现智慧，掌握智慧，运用智慧才是。
17、发现智慧，掌握智慧，运用智慧，是在生活中时时保持心身平衡的根本之法！
18、君子之心如海，不会因为一点一滴小小的污水而去计较。
19、大海并不会因人类的好恶而修饰自己；山花也不会以人类的意志而开放凋谢。
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