【问】：
中药和西药只能治我的表，不能治我的心，这也正是我的担心之处，正象老师在书中说的，我现在是被心病所累，没有找到合适的办法来调控。
【答】：
中药和西药能治你的身，但不能治你的心，你现在是被心病所累，还没有找到合适的方法来调控，实际上心原本就不用调控，只要明白了道理，瞬间你的心病就会消失。关键是你现在的自我智慧发生迷失，急需要快去发现！
【问】：
联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。世界卫生组织对健康的定义细则：
1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3．善于休息，睡眠良好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽、无头屑。
10．肌肉、皮肤有弹性。 其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容 （生理、形态）。
【答】：
都对，再加上一条——运用自我智慧去经营自己的心身平衡态。 |
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