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山林子谈心身平衡是一种状态

3岁孩童的心和31岁成人的心,70岁老年人的心是一样的。

许多人说，我的心不老,心不会老。但是,心会生病,会生气,会上火,万病心上来,心病还需心药医,心安是药无需方,随缘度日心自安,心身平衡是基础,心身平衡需经营,心身平衡为良医.你不会养生的话，你自己就可以领悟出来。

真正的养生是自己养生，而且适合自己的方法去养生。

要每时每刻保持心身平衡，时刻警醒自己，因为肉体是一种工具，一定要把自己当成一种工具，这种工具载着你去做对社会，对家庭、对人类有用的事情，你的工具没有了，你谈其它的是空谈，这是一个基本的东西。

心身平衡是一个状态，基本的1，没有这个状态，其他的都不可能实现，都是0。

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