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山林子谈肌体能不失衡能不生病吗

冷暖适度，自然，一切自然，冷就多穿点衣服，别再达到热了，又过了；吃要吃感觉可以了，基本可以，不饿但也不过饱，关键是掌握一个度，养生都是这样，睡眠也是这样，你睡多了不好，但是你睡少了也不好，其他都是这样，自然养生就是适度，找到最适合你的养生的方法和方式。

万病气上生。人的情绪发生波动时，肌体的生命状态肯定也会失衡。因此许多发怒的人总是青筋暴露，面红耳赤，此时的状态难道和生命的正常运转没有关系吗？试想一下，如果一个人每天都保持这样一种状态，肌体能不失衡，能不生病吗？

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