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山林子谈你自己能够管理你的生命吗
 

你自己能够管理你的生命吗?谁在使你的心脏跳动?谁在使你的消化系统运转?是你在自觉地指挥它们工作吗?控制自己的情绪,却是应该能够做到的。许多有修养的人,他们是怎么做的呢?

心身平衡需经营,不会管理自己身体的人,也无资格管理他人;经营不好自己心身平衡的人,又如何经营好他的事业?

外部环境、内部压力和个体体质密切相关,要尽快进入智慧态才是。长期的心情郁闷和各种压力能够造成人的心身失衡,进入恶性循环,应该注意这一点。用平常心面对一切,用自然智慧调心。
 
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