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山林子谈自然宇宙有其自然规律

自然宇宙大道有其自然规律，一年四季具有春暖、夏热、秋凉、冬寒，所以大地万物就呈现出春生、夏长、秋收、冬藏的现象。人体有生老病死，顺应自然规律，坦然面对生活。“春夏养阳、秋冬养阴”。中国传统养生理论认为人和自然都是“气”的产物。

人处在天地之间，生活于自然环境之中，只作为自然界的一部分而存在。因此，人与自然具有相通相应的关系，同受阴阳五行法则的制约，并遵循自然宇宙规律。人们只有做到内在机体与外在自然环境的和谐同步，整体生命与自然万物才会有和谐的平衡状态。

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