【问】:我们怎样才能提升每个人的心身素质呢？“强素质、树形象”，落实“以德制国”方略的活动，是顺应时代潮流的必然选择，也是提高自我素质和城市文明程度的自然选择。人的文明素质决定一个社会，一个国家，一个人的文明程度。文明素质工程，是全面提高人的素质的工程，它不像盖房子那样简单了事，而是以全体公民为对象，通过理论武装、舆论引导、精神塑造、文化熏陶、环境影响、实践推动等途径，提升人的思想道德素质和科学文化素质，为和谐社会营造良好的行为规范和文明风气。
人的文明素质包含方方面面，如公民的爱国情感、诚信意识、守法意识、道德修养、文明礼仪等等。人的素质，就是人的内心修养，是看不见得心灵塑造工程，心灵工程的塑造，需要智慧做引导，更主要的是自己提升自己。如果像警察管理交通规则那样，进行监督疏导，甚至处罚违规行为，也是不得而为之。当人人都能自觉地提高自我素质，还需要有谁来教育谁，管理谁吗？人人是自己的心灵工作者，自己的警察，自己的文明天使。
读书、写书难道不是为了全面提升自己的心身素质吗？进学校，接受各种教育难道不是为了全面提升自己的心身素质吗？媒体宣传、影视剧作、杂志音像难道不是为了全面提升自我素质吗？
【自然回复】:
当前在我国普遍开展的“强素质、树形象”和落实“以德制国”方略等的各种活动，都是顺应了新形势下的我国国情的的必然抉择，也是提高自我心身素质的自然选择。
每个人的文明素质决定着这个社会，这个国家的文明程度怎样。
因为狠抓文明素质工程的建设，是全面提高全社会人的心身素质的工程的主要部分，它决不像建房子修公路那样简单，而是以全社会为整体对象的，只有通过环境影响、精神塑造、实践推动、理论宣传、舆论引导、文化熏陶等有效的途径，才会从根本上去谈提升人的思想道德素质和科学文化素质，营造良好的行为规范和文明风气，从而构建和谐社会。
人的文明素质包含了方方面面，如公民的爱国情感、诚信意识、守法意识、道德修养、文明礼仪等等。
人的心的素质提升，就是自我智慧引领下的人的内心全面的修养，这是看不见的心灵塑造的伟大工程。
在用自我智慧做引导去提升心身素质的过程中，更重要的是自己提升自己。不可能有人像警察管理交通那样，进行对人的自我智慧来进行监督和疏导。
当人人都能自觉地提高自我心身素质时，还需要有谁来教育谁和管理谁吗？
人人是自己的心灵工程师，自己就是自己的心灵警察，自己就是自己文明的天使。
读书、写书是为了全面提升自己的心身素质；进学校，接受各种教育是也为了全面提升自己的心身素质；媒体宣传、影视剧作、杂志音像还是为了全面提升自我心身素质。
【问】:礼仪，是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代文化的精髓。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，应当是当代大学生的一个基本素养。然而，在大学校园仍有许多不知礼、不守礼、不文明的行为，还有许多与大学生的礼仪修养、与精神文明建设极不和谐的现象。社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系。
礼仪是整个人生旅途中的必修课。自觉地接受社会礼仪约束的人，就被人们认识为符合社会要求的人。如果人人讲礼仪，我们的社会将充满和谐与温馨。
【自然回复】:
礼仪，是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代社会文化的精髓。作为身居礼仪之邦的礼仪之民。应该知书达礼和待人以礼，这应该是一名当代大学生首先要具备的基本素养。
目前，在大学校园里存在许多不知礼、不守礼、不文明的野蛮行为，这些都是大学生在礼仪修养与精神文明建设方面的不和谐的现象。因此加强社交礼仪的智慧教育，会有利于大学生们现在与将来去建立良好的人际关系。
礼仪应是一个人整个人生旅途中的必修课。
能够自觉地接受社会礼仪约束的人，才会被人们认为是符合社会交往要求的人。如果人人都能够讲礼仪，我们的社会必将会到处充满温馨与和谐。
【问】:提升素质是全民族的事情，也是每个个体生命自身的要求。人们习惯要求别人素质高一些，社会环境好一些，文明程度高一些，但是，很少有人从自己那些找原因。人的宇宙观、世界观、人生观、价值观的综合素质体现，与人的自我智慧发现程度的多少有关。那些以爱国主义、集体主义为核心的人；那些关心社会，关心集体，关心他人，努力为人民服务的人；那些诚实守信，勤劳敬业，谦虚谨慎，言行一致的人；那些尊敬师长、礼貌待人、朴素大方、廉洁奉公、尊重他人劳动，爱护公共财物的人；那些仪表、言行优雅、得体，有良好的生活和卫生习惯的人；那些乐于帮助他人、积极参加社会主义精神文明建设和校园文明建设活动的人；那些具有较高的审美水平和较强的审美能力，如在文学、音乐、绘画、舞蹈、历史、哲学等方面具有广泛的人文社会科学知识，具有一定的文化艺术欣赏水平；在文学、书法、绘画等方面具有一定的创作能力，在写作、演讲、书法、绘画等方面具有一定的特长的人；那些利用业余时间，广泛阅读历史、文学和其它方面的优秀书籍，积极参加专题讲座、名著导读、名曲名画欣赏、影视评论、文艺汇演等丰富多彩的文化活动的人。
他们通过文化知识的学习、文化环境的熏陶、文化活动的锻炼及文化精神的感染，升华了人格，提高了境界，开阔了视野，活跃了思维，激发出创新灵感，他们积淀的人文底蕴越厚实，他们对自身的要求越全面越高尚。提升素质与提高文化是起头并进的，当自我智慧发现了，一切都会水到渠成了。
【自然回复】:
提升心身素质是全民族和全社会的事情，也是每个个体生命自身的要求。
人们总是要求别人的心身素质高一些；要求周围的社会环境好一些；希望周围的人的文明程度高一些；但是，与此同时却很少有人要求自己去提高。
人的宇宙观、世界观、人生观、价值观的综合素质体现，与人的自我智慧发现程度的多少有关。
那些以爱国主义、集体主义为核心的人；那些关心社会，关心集体，关心他人，努力为人民服务的人；那些诚实守信，勤劳敬业，谦虚谨慎，言行一致的人；那些尊敬师长、礼貌待人、朴素大方、廉洁奉公、尊重他人劳动，爱护公共财物的人；那些仪表、言行优雅、得体，有良好的生活和卫生习惯的人；那些乐于帮助他人、积极参加社会主义精神文明建设和校园文明建设活动的人；那些具有较高的审美水平和较强的审美能力，如在文学、音乐、绘画、舞蹈、历史、哲学等方面具有广泛的人文社会科学知识，具有一定的文化艺术欣赏水平；在文学、书法、绘画等方面具有一定的创作能力，在写作、演讲、书法、绘画等方面具有一定的特长的人；那些利用业余时间，广泛阅读历史、文学和其它方面的优秀书籍，积极参加专题讲座、名著导读、名曲名画欣赏、影视评论、文艺汇演等丰富多彩的文化活动的人；他们通过文化知识的学习、文化环境的熏陶、文化活动的锻炼及文化精神的感染，升华了人格，提高了境界，开阔了视野，活跃了思维，激发出创新灵感，他们积淀的人文底蕴越厚实，他们对自身的要求越全面越高尚。提升素质与提高文化是起头并进的，当自我智慧发现了，一切都会水到渠成了。
【问】:图书、报刊文章、新闻报道、乐曲、电影、广播电视节目等各种形式的作品，通过载体不断的向公众传播。各种作品传播了什么，是否适合广大公众和社会需要，精神产品的质量与社会效益是否同步，无论在何种社会制度下，精神垃圾总是没有生命力的，只有质量高和社会效益好的作品才能影响深远，世代流传。衡量作品的价值和传播效果不是看它能带来多少经济收益，而是看它对人类和社会究竟产生了什么洋的影响，对人的心灵具有多大的震撼力。如果暴力、色情、迷信的作品，充斥生活，我们的素质将会怎样？任何时代、任何国家都应以出版和传播能丰富人民的精神生活、能促进社会进步、具有长久生命力的传世之作为最高目标，只有为实现这个目标，而作不懈的努力，才能真正推动民族素质的提升。
【自然回复】:
应该广泛利用图书、报刊文章、新闻报道、乐曲、电影和广播电视节目等各种媒体形式，通过这些载体不断的向公众传播先进的精神文化。
各种媒体应该传播什么，必须关注内容是否适合广大公众和社会精神生活的需要，精神产品的质量与产生的社会效应是否同步等基本要求。
无论在何种社会制度的社会里，精神垃圾总是没有生命力的，只有那些质量高和社会效应好的精神产品才能影响深远，世代流传。
衡量一部作品的价值和传播效果不是看它能带来多少经济收益，而是看它对人类和社会究竟产生了怎样的影响，对人的心灵提升具有多大的震撼力。
如果暴力、色情、迷信的东西，充斥我们的精神生活，我们的心身素质将会怎样提升呢？
任何时代、任何国家都应以出版和传播能丰富人民的精神生活、能促进社会进步、具有长久生命力的传世之作为最高目标，只有为实现这个目标，而作不懈的努力，才能真正有助于推动全民族心身素质的全面提升。
【问】: 素质是每个人的立身之本，是先个人，再公众的。素质，也是人的素养。素质的高低在人身上的体现，如同一个司机，如果你不把违章当回事儿，这是最可怕的事儿，司机为什么不把违章当回事儿，这是值得研究的问题。人爱常耍小聪明，存侥幸心理，以为投机取巧就可人不知，天不知，地不知。岂不知最后碰壁受伤害的还是自己。我们只有提高了自身素质，才有资格去看别人。
当今的社会，形形色色，鱼龙混杂，充斥着连成人都无法抗拒的各种诱惑，对还不能明辨是非，没有一点免疫能力的青少年的影响更是深远的。
社会文明是不断向前发展的，大学，是社会文明的灯塔，而大学生是社会文明的传承和拓荒者。当代大学生在重专业、厚基础地进行生存技能的学习和提高的同时，不该忽略了作为文明的传播者在精神方面的培养和塑造。
【自然回复】:
心身素质是每个人的生命生存的立身之本。
心身素质的高低在人之整体生命过程中的体现，如同一个司机驾驶车辆进行长途旅行，司机的整体素质直接关系到整个旅行的成败与否。
生活中的一些人们常爱自作聪明，常爱存侥幸的心理，错误地认为自己的投机取巧就可轻易的占到便宜，这些都是当一个人迷失自我智慧后的愚痴态之表现。岂不知最终碰壁受害的还是他们自己。
我们只有先提升了自身的心身素质，才有资格去帮助别人。
当今现代社会存在着许多形形色色的丑恶现象，特别是那些舶来品，使人们周围到处充斥着让一般人都无法抗拒的各种诱惑，这对那些还不能够明辨是非，没有一定免疫能力的青少年们的影响，会是非常严重的。
人类的社会文明总是不断向前发展的。
大学应该成为传播社会文明的最前沿，而大学生更应该成为社会文明的传承和拓荒者。
当代大学生在注重进行生存技能的学习和提高的同时，不该忽略了作为文明的传播者在精神方面的培养和塑造，最最重要的是自我智慧的发现、掌握和运用能力的提升。
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